Питание после антибиотиков у взрослых

Антибиотики распространенный способ борьбы с инфекциями. Многие не понимают, что во время и после лечения антибиотиками нужно соблюдать диету, употреблять определенные продукты, которые снижают побочные эффекты. Инфекции, которые могли привести к смерти еще не так давно, сегодня успешно лечатся курсом антибиотиков.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета после антибиотиков взрослым

Антибактериальные препараты содержат вещества, разрушающие структуру и прекращающие синтез белка бактерий, поэтому их активно используют в лечении большинства заболеваний. Однако антибиотики приносят не только пользу, но и вред. Он заключается в воздействии не только на болезнетворные, но и на полезные бактерии, необходимые для нормальной деятельности кишечника и крепкого иммунитета.

Восстановить баланс микрофлоры кишечника и избавиться от дисбактериоза поможет диета после приема антибиотиков. Рекомендуется включать в рацион:. При строгом соблюдении диеты после приема антибиотиков восстанавливается нормальный стул, исчезают нарушения пищеварения, прекращаются боли в животе.

Чтобы ускорить восстановление организма после приема антибиотиков, в дополнение к диете специалисты рекомендуют принимать препараты пробиотики. Они оказывают комплексное воздействие:. Главное — подобрать средство с клинически доказанной эффективностью. Мульти-пробиотики БАК-СЕТ содержат бактерии, которые хорошо выживают в кислой среде и сохраняют активность до конца срока годности.

Удобную упаковку не нужно хранить в холодильнике и можно взять с собой куда угодно. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Пробиотики для детей после антибиотиков: устраняем вредные последствия. Зачем пить пробиотики при приеме антибиотиков? Диета после приема антибиотиков: что включить в меню?

Правила питания после лечения антибактериальными препаратами Восстановить баланс микрофлоры кишечника и избавиться от дисбактериоза поможет диета после приема антибиотиков.

Рекомендуется включать в рацион: бульоны из куриного мяса и белой рыбы, котлеты и тефтели из нежирного мяса, рисовые каши, картофель, морковь и другие овощи в отварном виде, свежие огурцы, зелень — петрушку, кинзу, укроп, ягоды — землянику, бруснику и малину, кисели, кефир, творог, йогурты без вкусовых добавок, на десерт — мед в небольшом количестве.

Запрещены к употреблению следующие продукты: острые приправы — горчица, перец, копчености и соленья, все жирные и жареные блюда с добавлением пряностей, мясо в маринаде, колбасные изделия, консервы, квас, спиртные и газированные напитки.

Препараты для нормализации пищеварительных процессов Чтобы ускорить восстановление организма после приема антибиотиков, в дополнение к диете специалисты рекомендуют принимать препараты пробиотики.

Они оказывают комплексное воздействие: участвуют в синтезе ферментов пищеварения, витаминов и важнейших аминокислот, стимулируют рост полезной микрофлоры, способствуют нормализации стула. Антибиотики разрушают микрофлору кишечника, однако без них справиться с некоторыми болезнями просто невозможно. Чтобы нейтрализовать вредное влияние препаратов, следует дополнительно давать детям пробиотики. Антибиотики помогают побеждать даже те болезни, которые еще недавно считались смертельными.

Однако лекарства приносят организму не только пользу, но и вред. Например, вызывают дисбактериоз. Предыдущая статья Следующая статья.

Антибактериальные препараты содержат вещества, разрушающие структуру и прекращающие синтез белка бактерий, поэтому их активно используют в лечении большинства заболеваний.

Особенности питания при приеме и после приема антибиотиков

Широкое использование антибиотиков в лечении целого ряда заболеваний позволяет значительно повысить эффективность терапии в целом, а в ряде случаев, антибиотикотерапия является основным и единственно действенным методом лечения. Коррекция дисбактериоза кишечника и лечение антибиотик-ассоциированных состояний, вызванных приемом антибиотиков, включает:. Учитывая проблему антибиотик-ассоциированных состояний, прежде всего, при приеме антибиотиков важно создать условия по недопущению развития дисбактериоза кишечника и получение максимального терапевтического эффекта от их приема, чему способствуют правила приема и диета при приеме антибиотиков.

Прежде всего, следует учитывать, что составные компоненты пищи жиры, белки и углеводы по-разному перевариваются в ЖКТ и влияют на процесс всасывания антибиотиков, оказывая тем самым влияние на их концентрацию в общем кровотоке и, соответственно, эффективность. В первую очередь большое содержание в рационе питания жиров растительных в том числе во время приема антибиотиков снижает выработку пищеварительного сока в желудке и перистальтику.

При этом, снижается и скорость всасывания в тонком кишечнике. А прием ряда препаратов 5-НОК , Фурагин не рекомендуется совмещать с жирными продуктами маслом, сметаной, сливками, сырами. Продукты, содержащие белок, в процессе пищеварения расщепляются до аминокислот , которые в случае их переизбытка накапливаются в толстом кишечнике, что усиливает процессы гниения и способствует нарушению состава микробной флоры. Поэтому, прием сульфаниламидных препаратов Сульгин , Бисептол , Сульфадиметоксин не рекомендован с избыточным содержанием в рационе питания мяса, сыра, рыбы, бобовых.

Однако, некоторые препараты нитрофуранового ряда Фуразолидон , Фурагин , Фурадонин при ограничении беловой пищи теряют терапевтическую эффективность. Поэтому, резкое ограничение белков в рационе питания не рекомендуется. Углеводистые продукты, особенно принимаемые в избыточном количестве, замедляют опорожнение желудка, подвергая тем самым принимаемые антибиотики излишнему воздействию желудочного сока, в результате чего они теряют свою активность, и их всасывание в тонком кишечнике замедляется.

Это особенно актуально вовремя приема сульфаниламидных препаратов, макролидов и цефалоспоринов. Более того, некоторые продукты питания способны существенно снизить или даже блокировать антимикробную активность антибиотиков. Так молочные продукты, богатые кальцием, принятые с антибиотиками тетрациклинового ряда резко снижают их лечебный эффект.

Молоко также несовместимо с нитрофурантами и ампициллином. При приеме олеандомицина , полимиксина , кларитромицина ионы железа и магния, содержащиеся в больших количествах в пшеничных отрубях, мясных субпродуктах, фасоли, овсянке, пшене, гречке, горохе, сухофруктах, соединяясь с компонентами антибиотиков, образуют трудно растворимые химические комплексы.

Категорически запрещается совмещать прием антибиотиков с приемом алкоголя, поскольку резко возрастает риск развития побочных эффектов и реакций в виде покраснения лица, тошноты, рвоты, снижения АД, тахикардии. Безусловно, при соблюдении принципов сбалансированного питания, назначение антибиотиков не должно существенно изменять привычный рацион питания, однако, учитывать особенности питания при их приеме необходимо. Учитывая влияние пищи на эффективность антибиотиков, необходимо внимательно читать инструкцию к препаратам и принимать их в строго рекомендованный период например, за час до еды или через 2 часа после приема пищи.

В противном случае, их всасывание замедляется, а период достижения требуемой концентрации удлиняется или требующаяся концентрация препарата в крови не достигается вообще.

Также, можно принимать готовые препараты-пребиотики на основе лактулозы Дюфалак , Лактулоза сироп , Лактусан , Порталак , Прелакс , Ромфалак , Инулин , Эубикор , Хилак форте и другие. Питание должно быть дробным и максимально разнообразным. К пробиотикам относят препараты, содержащие живые микроорганизмы, которые при приеме в адекватных дозах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина.

Механизмы защитного действия пробиотиков различных видов сводятся к образованию ингибирующих антимикробных веществ бактериоцины , органические кислоты, перекись водорода. Действие пробиотиков осуществляется за счет:.

Арсенал современных препаратов-пробиотиков для коррекции микробиоценоза кишечника достаточно широк Бактиспорин , Бификол , Бифилиз , Споробактерин , Пробифор , Энтерол , Бактисубтил , Биоспорин , РиоФлора Баланс , Линекс и другие. Принимать их следует по назначению врача и продолжительность их приема должна составлять не менее дней. В более тяжёлых случаях, а также пожилым пациентам показан комбинированный приём пробиотиков и пребиотиков синбиотиков — Альгибиф , Биофлор , Бифидумбактерин , Бифилар , Витабс Био , Наринэ форте , Кальсис , Нормобакт , Нормофлорин , Эубикор.

При выраженной гнилостной диспепсии, развитие которой происходит на фоне значительного преобладания в рационе питания белковых продуктов, способствующих росту в кишечнике микрофлоры, вызывающей гнилостные процессы с образованием метана , сероводорода , индола и метилмеркаптана , раздражающих слизистую оболочку кишечника. При склонности к запорам на фоне дисбактериоза диета корректируется в сторону включения в рацион питания продуктов, усиливающих перистальтику кишечника, пребиотиков , и ограничения продуктов, затрудняющих процесс опорожнения кишечника.

С этой целью в рацион питания включают продукты, содержащие:. При отсутствии противопоказаний с целью стимулирования кишечника рекомендуется употреблять натощак холодные блюда — окрошка, свекольник, заливные блюда, охлажденные газированные напитки, мороженое. Соответственно из рациона исключаются продукты, замедляющие процесс опорожнения кишечника — горячие блюда, груши, макаронные изделия, слизистые супы, шоколад, какао, кисели, черный кофе, крепкий чай, гранат.

При длительно протекающей антибиотик-ассоциированной диарее для поддержания водно-электролитного баланса рекомендуется пероральный прием Г люкосолана , Регидрона , Оралита на протяжении дней.

Меню питания при антибиотик-ассоциированном дисбактериозе строится на перечне запрещенных и рекомендованных продуктов и использовании щадящих методов приготовления пищи. Диета при антибиотик-ассоциированном дисбактериозе финансово не затратная, содержит стандартные продукты.

Расходы на приобретение продуктов на неделю варьируют в пределах рублей. Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям. Медведчук: В инете пишут у нас в области эпидемия гриппа. Могут и школу на карантин закрыть. Но даже Может кому-то и смешно будет, но уколов Верона: Как по мне, то регулакс намного мягче работает.

Регина: Лично для меня данный препарат Ноноксинол стал настоящей палочкой-выручалочкой. Просто у Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения.

Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта. Инфекционные и паразитарные болезни Новообразования Болезни крови и кроветворных органов Болезни эндокринной системы Психические расстройства Болезни нервной системы Болезни глаза Болезни уха Болезни системы кровообращения Болезни органов дыхания Болезни органов пищеварения Болезни кожи Болезни костно-мышечной системы Болезни мочеполовой системы Беременность и роды Болезни плода и новорожденного Врожденные аномалии пороки развития Травмы и отравления.

Системы кровообращения и дыхания Система пищеварения и брюшная полость Кожа и подкожная клетчатка Нервная и костно-мышечная системы Мочевая система Восприятие и поведение Речь и голос Общие симптомы и признаки Отклонения от нормы.

Ацидоз [Б] Базофилы.. Богатая тромбоцитами плазма [В] Вазопрессин.. Выкидыш [Г] Галлюциногены.. Грязи лечебные [Д] Деацетилазы гистонов.. Дофамин [Ж] Железы.. Жиры [И] Иммунитет.. Искусственная кома [К] Каверна.. Кумарин [Л] Лапароскоп.. Лучевая терапия [М] Макрофаги.. Мутация [Н] Наркоз.. Нистагм [О] Онкоген..

Отек [П] Паллиативная помощь.. Пульс [Р] Реабилитация.. Родинка невус [С] Секретин.. Сыворотка крови [Т] Таламус.. Тучные клетки [У] Урсоловая кислота [Ф] Фагоциты.. Фитотерапия [Х] Химиотерапия.. Хоспис [Ц] Цветовой показатель крови.. Цианоз [Ш] Штамм [Э] Эвтаназия.. Эстрогены [Я] Яд.. Язва желудка.

Эффективность: лечебный эффект через 2 недели Сроки: день Стоимость продуктов: руб. Общие правила Разрешенные продукты Полностью или частично ограниченные продукты Меню Режим питания Плюсы и минусы Отзывы и результаты Цена диеты Общие правила Широкое использование антибиотиков в лечении целого ряда заболеваний позволяет значительно повысить эффективность терапии в целом, а в ряде случаев, антибиотикотерапия является основным и единственно действенным методом лечения.

Коррекция дисбактериоза кишечника и лечение антибиотик-ассоциированных состояний, вызванных приемом антибиотиков, включает: Прекращение приема антибиотиков. Восстановление нарушенных функций кишечника и водно-электролитного баланса в организме. В рацион включаются кисломолочные продукты. Автор-составитель: Владимир Конев - врач, медицинский журналист Специальность: Эпидемиология, Гигиена, Инфекционные заболевания подробнее.

Обратите внимание! Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом.

Отзывы Оцените статью:. Диетическая окрошка. Инструкция по применению Сульгина. Диета при анальной трещине. Корейская диета для похудения. Диета после гинекологической операции. Продукты питания повышающие иммунитет. Белковая диета для спортсменов, меню. Диета Аткинса, таблица полная. Похожие диеты Диета при заболевании печени и поджелудочной железы. Диета при переломах. Диета при раке молочной железы. Диета при воспалении тонкого кишечника энтерит.

ВКонтакте Facebook. Статьи по теме Полимиксин. Диета при гипертоническом кризе. Диета при ацетоне у детей, рецепты. Диета Баскова, минус 16 кг.

Особенности питания при приеме антибиотиков

Требуется ввод промо-кода; Акция распространяется на все категории товаров; Акция доступна только для новых клиентов; Акция доступна без ограничений по сумме заказа. Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание.

Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом! Категории Категории. Бесконтактная доставка new Полезные статьи Кето Спортивное питание Продукты и изделия Православные посты.

Как восстановиться после антибиотиков. Содержание: 1 Состояние организма после антибиотиков 2 Помощь органам пищеварения 3 Разрешенные действия 4 Чего делать нельзя после завершения курса 5 Длительность воздержания от алкоголя. В организме обитают не только вредные, но и полезные бактерии.

Они защищают желудочно-кишечный тракт ЖКТ от патогенов, участвуют в поддержании баланса, нормализуют обмен веществ и выполняют некоторые другие важные функции. После антибиотиков полезные микроорганизмы погибают, из-за чего в работе органов пищеварения возникают сбои. Состояние организма после антибиотиков После лечения антибиотиками организму необходимо восстановление. В результате употребления лекарств в организме происходят следующие изменения: Страдает мочеполовая система.

Антибиотики сами по себе негативно влияют на слизистые оболочки. Дополнительно лекарство уничтожает полезные микроорганизмы и нарушает баланс. По этой причине после приема антибиотиков часто развивается молочница - грибковое заболевание, которое может поражать все слизистые оболочки. Возможно обострение или появление других патологий. Повышается нагрузка на печень. Ей приходится справляться с выведением токсинов. Она страдает и от самих антибиотиков, и от живых патогенов, и от мертвых бактерий, которые нужно утилизировать.

Ухудшается состояние желудка и кишечника. Происходит нарушение микрофлоры. Кишечник после приема антибиотиков работает со сбоями. У людей часто отмечаются запоры, диарея или их чередование.

Происходит это из-за дисбактериоза. К числу других симптомов относят отрыжку, изжогу, вздутие живота и неприятный запах изо рта. Хуже работает иммунитет. Антибиотики не оказывают прямое влияние на защитные механизмы и не уничтожают клетки иммунной системы. Однако нагрузка на последнюю повышается из-за негативного воздействия на печень и ЖКТ, что приводит к сбоям защитных функций организма.

Например, при снижении иммунитета кожи могут появляться гнойники. Часто наблюдаются такие аллергические реакции, как зуд, спазм бронхов, отек шеи и лица, крапивница, скачки давления и т. Раздражителем могут стать уже знакомые организму вещества. Нарушается обмен веществ. В результате функциональных сбоев ЖКТ частично перестает усваивать полезные вещества из еды. Это явление называется синдромом мальабсорбции. Он провоцирует дефицит витаминов и микроэлементов.

В тяжелых случаях развивается анемия. Это не повод отказываться от антибиотиков, так как в некоторых случаях польза превышает возможный вред. Однако в отдельных обстоятельствах организму потребуется дополнительная помощь в восстановлении.

Ее оказывают, если терапия была длительной более 10 суток , человек принимал несколько лекарств сразу, произошло сильное ослабление иммунитета или были использованы местные препараты.

Также помощь требуется при бесконтрольном самолечении или нарушения схемы приема медикаментов. От антибиотиков больше всех страдает желудок, его микрофлора уничтожается. Помощь органам пищеварения Для нормализации пищеварения и восстановления обмена веществ необходимо соблюдать 2 правила: не допускать размножения вредоносных бактерий и стараться создать благоприятную среду для обитания полезных микроорганизмов. Специалисты до сих пор спорят о том, возможно ли ускорить нормализацию состояния ЖКТ путем использования медикаментов, народных средств и т.

Разрешенные действия По окончании курса приема антибиотиков рекомендуют про- и пребиотики. К первым относят такие препараты, как "Ацидофилус", "Бифидумбактерин", "Бификол", "Лактобактерин" и т. Они содержат полезные бактерии, обладают иммуномодулирующими свойствами и способны противостоять патогенам. К пребиотикам относят "Порталак", "Дюфалак", "Эвикс", "Лизалак" и т. Эти средства создают благоприятные условия для развития нормальной микрофлоры и подавляют размножение вредоносных патогенов.

Это поможет полезным бактериям прижиться в ЖКТ. Если отсутствуют противопоказания, можно дополнить схему лечения народными средствами. При диарее желательно употреблять ягодные морсы без сахара.

Сок свежей свеклы справляется с болью в животе. Настой лапчатки снимает воспаление, а средства на основе укропа устраняют вздутие. Отвар чайного гриба представляет собой натуральный пребиотик. Для ускорения восстановления следует пересмотреть рацион. Он должен обеспечивать вас всеми необходимыми микроэлементами в нужных количествах.

Необходимо отказаться от тех продуктов, которые раздражают слизистые оболочки. Пищу рекомендуют готовить на пару, запекать в собственном соку или отваривать смотрите Диету 1.

Рацион должен состоять из овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы и злаков. Необходимо выпивать минимум 2 л воды в сутки, чтобы избежать обезвоживания и облегчить вывод токсинов из организма. Также вы можете заказать уже готовые полезные рационы в компаниях:. Level Kitchen. Промокод: Копировать Использовать. Grow Food. MF Kitchen. Итоговая оценка: 0. Как диагностировать ожирение у мужчин. Узнать подробнее. Как определить ожирение у детей и подростков.

В чем выражается непереносимость лактозы. Как вредные привычки влияют на организм. Как определить степень ожирения у женщин. Нормы холестерина. Как улучить память с помощью витаминов, еды и упражнений. Как рассчитать суточную норму калорий. Добавить комментарий:. Отправить комментарий. Промокод: Копировать. Удиви всех фигурой после карантина! Лучшие предложения на вашу почту! Вкусвилл готовит. Натур Буфет.

Доставка по области. Компании готовых рационов. Доставка пиццы. Доставка суши. Доставка продуктов. Продукты с рецептами. Доставка воды. Водовоз Все компании. Полезные статьи. Вы смотрели.

Широкое использование антибиотиков в лечении целого ряда заболеваний позволяет значительно повысить эффективность терапии в целом, а в ряде случаев, антибиотикотерапия является основным и единственно действенным методом лечения.

Как быстро восстановиться после антибиотиков?

В современном мире каждому известно, что такое антибиотики. Это лекарственные средства, которые спасли от смерти миллионы людей. Пока антибиотиков не было, люди действительно умирали от любой, самой несложной инфекции или простудных заболеваний: например, от гриппа, воспаления лёгких, кишечных инфекций, причём умирали в любом возрасте - старики, взрослые, молодёжь и дети.

В последнее время очень многие люди, в том числе и медики, стали воспринимать антибиотики, как панацею от всех болезней: ведь они очень быстро убивают любую инфекцию, и срок лечения при этом значительно сокращается. Наступает выздоровление, но так ли это на самом деле? Дело в том, что, когда антибиотики принимают часто, и даже в тех случаях, когда без них можно обойтись, болезнетворные бактерии начинают быстро мутировать, изменяя свою природу и приспосабливаясь к новым условиям.

Некоторые из них настолько в этом преуспевают, что начинают питаться этими самыми антибиотиками. Известно нам также и о том, что в нашем организме живут миллиарды полезных бактерий: тех, которые формируют наш иммунитет — единственное, что может помочь нам выжить в любых экстремальных условиях, и справиться с множеством опасных заболеваний. Что такое иммунитет? Конечно, имелась в виду независимость гражданская, однако в XX веке учёные стали называть так состояние, при котором человек свободен от болезней.

Мечников определял иммунитет, как состояние невосприимчивости человека к инфекционным заразным заболеваниям. Во второй половине XX века понятие иммунитета было расширено, и учёные стали определять его, как способность организма защищаться от генетически чужеродных тел и веществ, сохранять неприкосновенной свою внутреннюю среду, устранять болезнетворные бактерии и любые чужеродные вещества.

От их жизни и деятельности зависит наше здоровье, и наша жизнь, так как именно они создают ту самую защиту, без которой мы бы очень быстро погибли, заболев самыми обычными болезнями — например, подхватив насморк.

Попытаемся коротко описать некоторые моменты работы этих бактерий. В кишечнике без них невозможно пищеварение: они перерабатывают пищу и позволяют организму усваивать питательные вещества. Бактерии определённого вида регулируют количество дрожжевых грибков в кишечнике, также необходимых для его нормальной работы.

Когда антибиотики попадают в наш организм, они убивают все бактерии подряд, причем полезная флора гибнет гораздо быстрее болезнетворных микробов.

Работа кишечника резко нарушается — например, непомерно возрастает количество кишечных дрожжей, и грибки начинают выходить сквозь стенки кишечника, попадая в кровь, а оттуда в другие органы и системы. Клетки иммунной системы начинают бороться с грибками, а грибки сопротивляются, и при этом выделяют вещества, которые негативно воздействуют на многие важные процессы в нашем организме. Через его стенки в кровь начинают попадать непереваренные белки, которые иммунная система считает чужеродными, и начинает пытаться их обезвредить, выводя из организма разными способами.

Именно так возникают аллергические реакции на те продукты, которые никогда не вызывают проблем у здоровых людей. Проявления аллергии, если они учащаются, ослабляют иммунную систему ещё сильнее, и она не может бороться даже с теми микробами, с которыми раньше справлялась легко. Человек начинает болеть всё чаще, состояние ухудшается, появляется букет хронических заболеваний, в том числе аутоиммунных: красная волчанка, ревматоидный артрит и другие. Разумеется, антибиотики были открыты учёными не для того, чтобы навредить людям — напротив, чтобы спасти человечество.

Однако сегодня фармакологи открывают всё новые формы лекарств, а микроорганизмы становятся к ним всё более устойчивыми и невосприимчивыми. Во всём мире врачи знают, что нельзя назначать более современный и сильнодействующий антибиотик, если с инфекцией может справиться более простой препарат.

К сожалению, это правило очень часто нарушается, и нарушают его не только врачи, но и пациенты. Хотя все знают, что антибиотики неспособны уничтожать вирусы, множество людей стремятся принимать их при ОРВИ и гриппе, убивая клетки иммунной защиты и оставляя организм беззащитным перед инфекцией.

Однако есть заболевания и ситуации, когда антибиотики жизненно необходимы: при тяжёлых травмах, операциях, острых инфекциях и воспалениях. Но после приема антибиотиков не стоит оставаться ослабленным и болезненным человеком: последствия этого лечения можно ликвидировать, или хотя бы свести их к минимуму.

После применения антибиотиков часто возникают расстройства пищеварения, нарушается стул; человек не может есть те продукты, которые легко переносил раньше. Молочнокислые бактерии погибают, и заниматься процессом пищеварения становится некому. Особенно мучает многих людей такая проблема, как вздутие живота и метеоризм. Чтобы привести в норму работу кишечника, надо несколько дней подряд пить натощак настой с кефиром и травами. Для его приготовления надо налить в литровую банку 0,5 л кефира или простокваши.

Мелко нарезать 2 зубка чеснока и такое же количество репчатого лука, и тоже положить в банку. Потом добавить петрушку или укроп веточки , ромашку и зверобой по 1 ч. Если нет свежей зелени, то можно взять сухую. Долить в банку крутой кипяток до верха, настаивать 20 минут, затем процедить и выпить стакана это зависит от массы тела. Хорошо, если вы сможете каждый вечер, перед сном, съедать по зубка чеснока.

Чеснок надо тщательно разжёвывать, однако это нравится далеко не всем. Его можно давать даже маленьким детям: от 6 мес. Взрослым надо принимать по 20 капель и более — тоже в зависимости от веса тела. Можно также принять экстракт прополиса днём: один раз для маленьких детей, 2 раза — для старших и для взрослых. В этом случае его разбавляют молоком или водой, и принимают за час до еды. Следующий настой, помогающий восстановить жизнеспособность кишечной флоры: трава зверобоя 1 ч. Травы заливают кипятком 1 стакан , тепло укутывают и настаивают 2 часа, потом процеживают.

В течение дня надо выпить стакан этого настоя: маленькими глотками, перед едой. Самый простой метод восстановления кишечной флоры — употребление молочнокислых продуктов, в которых есть лакто-, бифидо- и ацидобактерии. Сегодня в магазинах представлен большой выбор живых йогуртов, обогащённого кефира и других продуктов, содержащих бифидобактерии.

Эти напитки постепенно восстановят количество полезных бактерий в кишечнике, и создадут им хорошие условия для жизнедеятельности. Кстати, некоторые продукты из тех, что часто показывают в телерекламе, тоже могут помочь.

Восстанавливать флору кишечника следует, употребляя молочнокислые продукты с коротким сроком хранения — суток, в крайнем случае — до 30 дней. Йогурты, которые могут храниться несколько месяцев, не принесут организму ничего полезного — кроме калорий. И конечно, нужно принимать специальные лекарства, корректирующие состояние кишечной флоры, и применяемые для лечения дисбактериоза, воспалений полости рта и носоглотки, кольпитов и вагинитов — ведь у женщин погибает не только кишечная, но и вагинальная флора; восстановления после кишечных инфекций, отравлений, операций или химиотерапии.

Это Бифидумбактерин, Бифидумбактерин форте, Лактобактерин, Профибор, Ацилакт, Колибактерин, Бификол и другие специальные препараты, содержащие молочнокислые бактерии — высушенные, но живые. Запивать эти лекарства лучше всего кефиром или другими молочными продуктами. Кроме того, можно готовить кисломолочные напитки дома — такие, как казахский айран или мацони.

Если нет живого йогурта, можно использовать и кислую сметану. Молоко перемешать с закваской, хорошо укутать, и на часов поставить в тёплое место. Когда микрофлора кишечника придёт в норму, это станет ясно. Прежде всего, исчезнет диарея или запоры, стул будет ежедневным, и без всяких проблем: не твёрдый и не слишком мягкий, однородный, цвет — умеренно коричневый. Большинство людей считают неприличным думать о таких вещах, но запах стула тоже имеет значение: резкий, неприятный запах говорит о том, что у человека не всё в порядке со здоровьем.

В идеале, как говорят гастроэнтерологи, запаха почти не должно быть, или он должен быть очень слабым. Стоит следить за этим — от этого зависит здоровье, продолжительность жизни, да и красота тоже: ведь токсины и грибки, попадающие из кишечника в кровь, не прибавят привлекательности ни нашей коже, ни нашим волосам.

Даже если вы не лечились антибиотиками, здоровье кишечной флоры поддерживать необходимо. Включайте в свой рацион больше кисломолочных продуктов, зерновой хлеб, чеснок, свеклу, пейте перед едой минеральную воду. Если вы облегчите полезным бактериям их работу, то они, в свою очередь, будут поддерживать в норме иммунитет, и ваш организм будет хорошо защищён от многих серьёзных заболеваний.

Диета после приема антибиотиков: что включить в меню?

Антибиотики распространенный способ борьбы с инфекциями. Многие не понимают, что во время и после лечения антибиотиками нужно соблюдать диету, употреблять определенные продукты, которые снижают побочные эффекты.

Инфекции, которые могли привести к смерти еще не так давно, сегодня успешно лечатся курсом антибиотиков. К сожалению, данные препараты обладают побочными эффектами. Они не делят бактерии, обитающие в нашем кишечнике, на хороших и плохих. В результате могут наблюдаться:. В нашем кишечнике обитает более триллиона бактерий, которые необходимы для поддержания нормальной работы пищеварительной системы.

Токсины, вырабатываемые ими, могут привести к воспалению, такому расстройству, как синдром раздраженной кишки. Здоровый организм сам регулирует баланс между хорошими и плохими микроорганизмами. Антибиотики убивают не только бактерии, вызывающие инфекцию, также воздействует на полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта. В результате нарушается баланс, что приводит к неприятным симптомам. Чтобы снизить вероятность побочных эффектов, необходимо предпринять меры по восстановлению микрофлоры кишечника.

Есть продукты, которые помогают поддерживать хороший баланс бактерий в организме. Употребляя их, можно уменьшить или устранить побочные эффекты, характерные для лечения антибиотиками.

Большинство из них содержат пробиотики или пребиотики. Являются строительным материалом для хороших кишечных бактерий. Это непервариваемые углеводы. Помогают создать дружественную среду в кишечнике для роста полезной микрофлоры. Рекомендации относительно количества пребиотиков в рационе различаются. В большинстве случаев рекомендованные значения варьируются от 4 до 8 грамм и до 15 грамм или более при нарушении пищеварения.

Топинамбур, помимо витаминов группы В и иммуностимулирующего витамина С, содержит инулин — пребиотическое волокно, стимулирующее рост бифидобактерий. Клубни растения можно есть в сыром или вареном виде, добавить в суп или салат.

К таким продуктам относятся:. Обратите внимание, кисломолочные продукты должны содержать живые пробиотические культуры. Обычно срок годности у них не более 2-х недель.

Это продукты, подвергшиеся кисломолочному брожению. Относят к пробиотикам и пребиотикам. Лучшими из них считаются:. Витамин К вырабатывается в кишечнике. Лечение антибиотиками может привести к нарушению его выработки и дефициту. Поэтому в этот период важно восполнить нехватку из пищи. Пищевые волокна создают почву для размножения полезных микробиомов.

Но в период приема антибиотиков лучше ограничить употребление продуктов, содержащих много клетчатки. Они могут оказывать влияние на усвоение лекарств. После окончания курса лечения продукты, богатые пищевыми волокнами, наоборот, будут способствовать восстановлению микрофлоры.

Рекомендуется включить в питание костный бульон. Он содержит много аминокислот, включая глютамин. Глютамин ускоряет восстановление эпителиальной оболочки кишечника. Коксовое масло содержит триглицериды со средней длиной цепи, снижающие риск развития дрожжевой инфекции, которая часто бывает после курса антибиотиков. Особенно у женщин. Есть продукты, которых нужно избегать при приеме антибиотиков.

Они могут нарушать всасывание или вызывать тошноту. Как самих фруктов, так и сока. Он содержит соединения, которые могут препятствовать правильному усвоению организмом антибиотиков, а также других лекарств. Избыток кальция. Некоторые исследования показали, что избыток кальция может препятствовать всасыванию. Смешивание алкоголя с антибиотиками способно привести к множеству неприятных побочных эффектов.

Наиболее распространенными из них являются:. Следует избегать употребления алкоголя на протяжении всего курса лечения и в течение часов после окончания. Сахар и дрожжи. У некоторых людей особенно женщин применение антибиотиков может вызвать дрожжевую инфекцию кандидоз.

Избегайте продуктов с большим содержанием сахара и дрожжей. Особенно, если ранее после лечения такая инфекция имела место быть.

Неправильный прием может привести к неэффективности лечения и выработки устойчивости к антибиотикам. Антибиотики начинают свою работу, как только попадают в кровоток.

Однако это не означает, что улучшение наступит сразу. Может пройти день или два, прежде чем заметите первые улучшения. Не прекращайте лечение раньше, если это не предписано врачом, даже если считаете, что оно не работает.

Заканчивайте прием лекарств только после полного курса, как назначил врач. Даже, если стали чувствовать себя лучше, чтобы избежать дальнейших побочных эффектов. Это может привести к тому, что инфекция не будет должным образом вылечена, что приведет к рецидиву и необходимости повторного приема лекарств. Не увеличивайте назначенную врачом дозу. Даже, если пропустите прием. Увеличение дозы не приведет к более быстрому улучшению. Если пропустили прием, в следующий примите столько, сколько выписал врач.

Развитие дрожжевой инфекции — самая частая проблема. Можно предотвратить, если включаете в питание пробиотики. Врачи и исследователи прилагают усилия для снижения риска устойчивости к антибиотикам.

Многие знают, антибиотики должны использоваться только тогда, когда это необходимо. Будьте уверены: врач не назначит их, если они не нужны. Сомневаетесь, лучше спросите врача о других методах лечения. Принимая правильно выписанное лекарство и поддерживая диету, ускорите выздоровление, уменьшите потребность в смене лекарств или повторного курса. Вам прописали антибиотики. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Search for:.

В результате могут наблюдаться: Потеря аппетита; Вздутие живота; Понос; Тошнота; Боль в животе или желудке. Ольга Владимировна. Окончила Курский медицинский университет по специальности "Лечебное дело". Спецализация - гастроэнтеролог. Стаж работы более 18 лет. Добавить комментарий Отменить ответ. Вам также может понравиться. Что такое ферментированные продукты и в чем их польза. Какие витамины повышают и укрепляют иммунитет.

Продукты для иммунитета: как правильно питаться, чтобы повысить и укрепить иммунитет. Щелочная вода что это такое как сделать в домашних условиях.

Как правильно питаться, чтобы похудеть без возврата сброшенных килограммов. Альфа-липоевая кислота что это такое и для чего она нужна. Какие функции выполняет в организме.

Самые полезные фрукты и овощи для здоровья. Чем полезны фиолетовые продукты для организма человека.

Как восстановиться после антибиотиков

Ну вот и началась пора вирусов и простуд, больничных и оптовых закупок в аптеках. Я уже тоже успела переболеть, и повезло, что в достаточно легкой форме. Есть исследования, которые доказывают, что использование антибиотиков в лечение детей увеличивают риск развития аллергии и кожных заболеваний. Я в детстве каждый сезон болела тонзелитом, меня закололи антибиотиками, и аллергический дерматит со мной всю жизнь.

Бесконтрольное и бездумное применение антибиотиков будет способствовать только тому, что в будущем, в случае действительно бактериального заболевания привычные антибиотики уже перестанут справляться. Я не говорю, что нужно спорить с врачом и препятствовать лечению, но очень желательно послушать мнение нескольких специалистов, и точно убедиться, что в конкретном случае заболевание имеет бактериальные очаги, и применение оправдано.

Использовать антибиотики для лечения ОРВИ и гриппа неправильно, в этом случае нужны противовирусные. Но врач может назначить и то, и другое, если есть риск осложнений, которые как раз имеют бактерицидную природу.

Но еще раз напоминаю, что только врач должен принимать решение. Даже если вы не принимали курс антибиотиков для лечения, но часто и помногу едите мясо, то они все равно могут проникать в организм.

Лечение животных на фермах антибиотиками — очень распространенная история. Не важно частный ли это фермер, или большое промышленное производство, хотя во втором варианте вероятность использования антибиотиков выше. Необязательно становиться строгим вегетарианцем — выбирайте проверенных поставщиков и не ешьте много мяса каждый день. Если болезнь и курс был продолжительными, помогать организму нужно сразу в нескольких направлениях:. У меня уже была подробная статья про это.

Принимайте и то, и другое. Процессу пищеварения способствуют ферменты. Если вы чувствуете, что желудок с трудом справляется с пищей, то показано применение Пакреатина, Мезим Форте Н, Креон, Пензистал. Больше спите, временно не занимайтесь тяжелыми физическими нагрузками, но обязательно ходите пешком на свежем воздухе. Можно добавить немного меда, банана или яблок.

Овощной суп например, мой томатный с цельнозерновым тостом, салат с большим количеством листовой зелени, сладким перцем, помидорами и огурцом. Вот тут я писала о том, как их правильно выбирать. В остальном рекомендации стандартны. Старайтесь есть меньше сахара, особенно в чистом рафинированном виде.

Полностью исключите спиртное на время, не жарьте на масле и не увлекайтесь специями. Антибиотики являются прекрасным средством при борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями. Однако, попадая в наш организм, они способны убить не только вредные бактерии и микробы, но и полезные, которые отвечают за процесс пищеварения. Вследствие этого у человека возникают различные нарушения, к которым относится диарея и другие аллергические реакции на ранее воспринимаемые продукты.

Поэтому при длительном применении данных медикаментов и после завершения курса лечения пациент должен придерживаться некоторых правил в питании, чтобы вывести их из своего организма.

Восстановление после приема антибиотиков, равно как и эффективность их во время болезни, во многом зависит от нашего ежедневного меню. Существует специальные рекомендации и диеты, помогающие быстрому выздоровлению и результативной ликвидации этих препаратов из нашего организма. Итак, начнем с соблюдения питьевого режима. Не стоит забывать, что большое количество жидкости до 4 литров , поглощенной в течение дня, помогает хорошо промывать организм в период заболевания. Многие знают, о важности теплого обильного питья в это время, но что пьют при антибиотиках мало кому известно.

Каким именно напиткам следует уделить особое внимание? Медики рекомендуют отдать предпочтение фруктовым сокам, чаю или кофе с лимоном.

Эти продукты содержат большое количество витамина С, который помогает организму в борьбе с инфекцией. Аскорбиновой кислотой богаты почти все свежеотжатые фруктовые соки, но в особенности — яблочный, апельсиновый, клубничный и персиковый. Категорически запрещены газированные и алкогольные напитки. Употребление спиртного в сочетании с приемом антибиотиков грозит человеку различными осложнениями, вплоть до летального исхода.

Диета при лечении антибиотиками предполагает усиленное потребление пищи с богатым содержанием белка животного происхождения. Человек, ослабленный вирусным заболеванием, нуждается в этом биологически значимом веществе, которое в большом количестве содержится в морских деликатесах и рыбных блюдах. Самый оптимальный вариант в данном случае — уха и рыба, запеченная с овощами.

Что касается мяса, то здесь не следует забывать о том, что жирные мясные блюда вредны. Поэтому стоит отказаться от баранины и свинины. Зато телятина, крольчатина, филе цыпленка и индейки неплохо подойдут в этот период.

Наилучшими способами приготовления этих яств будут готовка на пару, варка, тушение или запекание в духовке. От жареных продуктов следует отказаться на некоторое время. При лечебных процедурах рекомендуется с особым усилием налегать на каши, особенно овсянку, которая богата клетчаткой.

Эта пища способствует очищению кишечника от вредных токсинов и шлаков. Также клетчатка содержится в бананах, яблоках, цитрусовых и различных ягодах.

При их применении нормализуется обменные процессы в организме человека, очищается кровеносная система, восстанавливается работа кишечника и вся пищеварительная система. Вообще, во время приема антибиотиков необходимо употреблять как можно больше ягод и фруктов. Если такой возможности нет, то следует есть лимон или добавлять его сок в чай или другие блюда. Если лимоны вам не нравятся, обратите внимание на апельсины.

Их нужно кушать в сутки до 5 штук в течение всего курса лечения. В период болезни также рекомендовано употреблять большое количество овощей с зелеными листьями, а также легкие супы и бульоны, которые богаты антиоксидантами и другими питательными веществами. Прием любых лекарств требует от пациента тщательного ознакомления с инструкцией по их применению. Ее внимательное изучение может просветить человека по вопросу: чего нельзя есть при антибиотиках.

Бывает так, что некоторые медикаменты плохо совмещаются с молочными и кисломолочными продуктами, а также с цитрусовыми. Если запивать эти препараты подобными жидкостями, то эффективного лечения не получиться, так как они разрушаются в кислой среде. Восстановление после антибиотиков начинается с проведения очищающих процедур в кишечнике. Для этого рекомендуется утром принимать активированный уголь по 2 таблетки.

Кроме этого, выпитый натощак стакан воды также благотворно влияет на работу организма и скорейшему выведению из него лекарства. Если курс лечения антибиотиками был длительный, то в организме образовывается излишек солей. Чтобы его перевести в шлаки, необходимо смешать по 1 ч.

А для избавления от шлаков рекомендовано на ночь употребить стакан кефира. Восстановлению микрофлоры кишечника помогают кисломолочные продукты и прибиотики.

Кроме этого, пациенту можно в свой рацион включить топинамбур земляную грушу. Она содержит инулин, которые способствует тому, чтобы в организме приживались полезные бактерии и микробы. На сегодняшний день в различных торговых точках можно встретить огромный ассортимент йогуртов с живыми лактобактериями и прибиотиками, а также можно увидеть большой выбор полезного кефира и другого подобного провианта, который содержит бифидобактерии.

Они прекрасно подходят ослабленному иммунитету. Стоит отметить, что некоторые продукты, рекламируемые по телевидению, действительно имеют полезные свойства. Единственное условие при его покупке — проверка срока годности. Скопившиеся в организме и не выведенные из него антибиотики преобразуются в отравляющие токсины. Питание при приеме антибиотиков и после них предполагает усиленное потребление клюквы, слив, черники, фундука, миндаля, грецких орехов, фасоли, петрушки, какао.

В этих продуктах содержатся антиоксиданты, способствующие быстрому очищению организма от вредных веществ. К антиоксидантам также можно отнести такие пищевые добавки, как пектин, аскорбиновую и лимонную кислоту. Также специалисты советуют пить урологические и грудные травяные сборы. Они также помогают выведению шлаков из нашего организма. Универсальным очищающим организм средством считается чай из крапивы.

Для его приготовления потребуется 2 ст. Данный напиток надо выпить в течение дня. Уже через 2 недели организм полностью избавиться от антибиотиков. Для восстановления организма после приема вышеуказанных медикаментов необходимо некоторое время придерживаться специальной методики для правильного питания. Такая диета, как и диета с антибиотиками рекомендует отказ от потребления жареных и копченых продуктов, а также жирной пищи.

Ну и совсем недопустим в таких случаях алкоголь. Организм человека в восстановительный период также требует блюда, богатые белками. А для поддержания работы печени пациент должен употреблять мед. После длительной болезни, наша иммунная система очень ослаблена. Для ее укрепления рекомендованы такие природные лекарственные средства, как женьшень, лимонник, элеутерококк, эхинацея. Также повышению иммунитета способствует употребление различных травяных отваров и зеленого чая.

Продукты, богатые витамином С, в частности, грейпфруты помогают успешному восстановлению организма человека, а прием гомеопатических препаратов значительно повышают его сопротивляемость к воздействию болезнетворных микробов и вирусов. Также на процесс восстановления хорошо воздействует посещение бани или сауны.

В этих случаях необходимо помнить, что применять данные процедуры следует при нормальной температуре тела. Диета при приеме антибиотиков — это одно, но многих людей особенно мучает такие проблемы, как вздутие живота и метеоризм.

Чтобы нормализировать работу желудочно-кишечного тракта в восстановительный период, следует пару дней попить натощак настойку с кефиром и травами. Для ее приготовления требуется в литровую банку налить пол-литра кефира или простокваши.

В эту же банку следует накрошить 2 зубчика чеснока и две дольки луковицы среднего размера.

Комментариев: 2

  1. gryelena48:

    сироп? дошаб.бекмез

  2. kostohka.67:

    Ирина, вареный можно съесть он не жгучий а наоборот вкусный