Препараты от дисбактериоза кишечника у взрослых после приема антибиотиков

Первый антибиотик пенициллин открыл почти 90 лет назад английский ученый Флеминг. Несмотря на свое грозное название, антибиотики за время своего существования в качестве лекарства спасли миллионы жизней.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Обзор средств от дисбактериоза кишечника после антибиотиков

В современной медицине считается, что лечить инфекционные и хронические болезни без антибиотиков невозможно. Средства эффективно воздействуют на штаммы микроорганизмов, но наносят вред организму. Часто поражается ЖКТ, появляется сильный дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника, микробный дисбаланс. Чтобы избавиться от недуга, необходимо принимать препараты при дисбактериозе после антибиотиков.

Антибиотики негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, нарушая микрофлору и вызывая расстройство. Компоненты снижают иммунитет, происходит размножение вредоносных микроорганизмов. Изменяется количественный и качественный состав кишечной микрофлоры, метаболизм.

Это приводит к нарушениям пищеварительной системы и других органов. Поражение случается при неправильном подборе препарата, дозировки и режима приема. Податлив к негативному воздействию лекарств организм с низкой иммунной защитой. Необходимо укреплять иммунитет во время приема и пить вспомогательные препараты.

Самостоятельно принимать антибиотики нельзя. Схема лечения и лекарства врач может назначить после определения причин, вызвавших дисфункцию. Комплексная терапия состоит из этапов:. Если после антибиотикотерапии наблюдается такая симптоматика, необходимо провести терапию дисбактериоза. Чтобы восстановить кишечную микрофлору назначаются таблетки от дисбактериоза после антибиотиков.

Относятся медикаменты к группам — бактериофаги, пробиотики, пребиотики и энтеросептики. По воздействию являются аналогом антибактериальной терапии, но действуют более безобидно. Назначаются при дисбактериозе в качестве противомикробной терапии, в зависимости от возбудителя. Дозировка определяется лечащим врачом. Смотреть результаты. Помимо того, чтобы принимать таблетки от дисбактериоза кишечника после антибиотиков, необходимо скорректировать привычный образ жизни и режим питания.

Первым шагом к восстановлению микрофлоры является физическая активность. Кровообращение снабжает органы необходимыми питательными веществами.

Полезно делать по утрам зарядку, плавать, больше гулять. Для усиления кровообращения в тазовой области подойдет фитнес и танцы для женщин — восточные. При низкой активности кровь начинает застаиваться, медленнее продвигаться по кровотоку, хуже обеспечивает работу органов и их восстановление.

Обязательно нужно употреблять 1, литра воды в день. Это разжижает кровь, выводит из организма вредоносные бактерии. Помогает избавиться от запоров. При лечении любого заболевания вода является неотъемлемой частью терапии. Питаться нужно небольшими порциями несколько раз в день. Это поможет желудочно-кишечному тракту лучше переварить пищу. Необходимо исключить вредную пищу:. Нужно включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, крупы, овощные супы. Мясо лучше есть в вареном или запеченном виде, жареная пища тяжело усваивается.

Следует есть больше пищи, обогащенной клетчаткой шпинат, зеленая фасоль, брокколи, морковь, орехи. В аптеке можно купить готовые травяные сборы для восстановления кишечного баланса Золотой Алтай, Травница Тимашева, Фитогастрол.

К питанию необходимо добавить БАДы. В организм в период восстановления должно поступать достаточное количество витаминов и минералов. Положительное воздействие окажет легкий массаж живота. Провести можно самостоятельно. Утром натощак выпить стакан чистой воды, затем совершать круговые поглаживающие движения в области живота, с легким надавливанием.

Это активизирует работу органов ЖКТ, благоприятно скажется на пищеварении. Перед назначением антибиотика необходимо определить возбудителя заболевания и проверить чувствительность бактерий к различным группам препаратов, в некоторых случаях наблюдается устойчивый иммунитет к определенным компонентам.

Прием в данном случае не даст положительного результата и вызовет неприятные последствия. Во время приема следует укреплять иммунитет при помощи витаминов и физической активности. Необходимо пить достаточное количество чистой воды. В рацион включить как можно больше пищи, богатой витаминами и минералами — свежие фрукты и овощи, соки, крупы. Обязательно назначаются пробиотики для укрепления кишечной микрофлоры.

Необходимо употреблять прибиотики, которые помогают росту полезных бактерий Дюфалак, Гизалак. Из аптечных вспомогательных средств следует выделить Лактацид, Линекс, Аципол.

В натуральном виде живые бактерии пробиотики можно найти в кефире, айране, йогурте, твороге, ряженке, квашеной капусте, соленых огурцах и помидорах. К антибактериальному лечению следует прибегать только в крайних случаях, когда другие медикаментозные средства неэффективны.

Не следует лечиться при помощи данных препаратов самостоятельно, без назначения врача. Антибиотики могут нанести сильный вред организму, восстанавливаться после которого придется месяцами.

Длительный дисбактериоз кишечника может привести к тяжелым кишечным заболеваниям. Во время приема антибактериальных препаратов обязательно нужно укреплять иммунитет и принимать вспомогательные средства.

Чтобы избавиться от уже начавшегося дисбактериоза после антибиотиков нужно принимать пробиотики и пребиотики. Главная страница Дисбактериоз. Обзор средств от дисбактериоза кишечника после антибиотиков 25 сентября Содержание Причины дисбактериоза после антибиотиков Обзор препаратов для лечения дисбактериоза кишечника после антибиотиков Пробиотики Бактериофаги Энтеросептики Другие средства для восстановления работы кишечника Профилактика появления при приеме антибиотиков.

Агрессивными считаются антибиотики широкого спектра действия, которые подавляют вместе с вредными и полезные бактерии. Тетрациклиновый ряд губительно воздействует на слизистую кишечника. Создает благоприятную среду для жизни патогенных бактерий — грибка кандиды, клостридий. Аминопенициллины способствуют размножению стафилоккоков и стрептококков.

Советуем почитать. Домашние методы лечения дисбактериоза у новорожденных Рецепты лечения дисбактериоза народными средствами Какие препараты можно использовать для новорожденных.

Какой информации не хватает в статье? Объяснение механизма возникновения Несет ли дисбактериоз серьезную опасность Больше методов лечения Обзор необходимых препаратов Мнение специалистов о заболевании Смотреть результаты. Пить рекомендуется свежевыжатые соки, зеленый чай, травяные настои и отвары. Полезное воздействие на микрофлору оказывают травы: листья земляники, рябина, плоды, шиповника, плоды и листья черной смородины, череда.

Статья была одобрена редакцией. Рейтинг статьи:. Задать вопрос или смотреть все вопросы Поиск клиники. Похожие статьи. Особенности проявления и лечения дисбактериоза кишечника при беременности и лактации. Технология проведения копрограммы при дисбактериозе. Особенности протекания и лечения хронического дисбактериоза кишечника. Описание 1, 2 и 3 степени дисбактериоза: основные симптомы и методы лечения каждой стадии.

В современной медицине считается, что лечить инфекционные и хронические болезни без антибиотиков невозможно. Средства эффективно воздействуют на штаммы микроорганизмов, но наносят вред организму.

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

После приема антибиотиков, рекомендованных докторами, пациенты нередко наблюдают у себя не только признаки выздоровления, но и симптомы дисбактериоза.

В таких случаях не стоит паниковать и категорически отказываться от основного лечения, несмотря на указания врачей. Нужно подробно рассмотреть симптоматику дисбактериоза, осуществить диагностику и принять важные меры.

Кишечник — орган, населенный микроорганизмами, играющими важную роль в организме. К ним относятся бифидобактерии, лактобактерии и т. С их помощью организм усваивает полезные вещества и проявляет стойкость к различным заболеваниям. Если на кишечник влияют негативные факторы, способствующие уничтожению полезных микробов, развивается дисбактериоз. Без лактобактерий и других подобных микроорганизмов нарушается баланс, и в пищеварительных органах развиваются вредоносные бактерии.

Эти изменения в кишечнике провоцируют дисбактериоз. Антибиотики назначаются при поражении различных органов болезнетворными микробами. После их применения погибают не только вредные микроорганизмы, но и полезные бактерии, обитающие в желудочно-кишечном тракте. Дисбактериоз после антибиотиков — распространенное явление. Особенно негативно на микрофлоре кишечника сказывается прием неподходящих антибиотиков. Такие медикаменты необходимо применять только после консультации с лечащим врачом.

В противном случае возможен ряд побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта помимо дисбактериоза. Дисбактериоз кишечника — заболевание, которое стремительно развивается при влиянии неблагоприятных для кишечника факторов и отсутствии своевременного лечения.

Потому болезнь может протекать в 4 стадиях, для каждой из которых характерна определенная симптоматика. Для максимально точной постановки диагноза или подробной оценки последствий дисбактериоза специалисты могут дать направление на анализ крови, УЗИ и томографию органов желудочно-кишечного тракта.

Схему лечения дисбактериоза составляет врач, учитывая стадию недуга и индивидуальность функционирования пищеварительной системы пациента. Избавиться от недуга можно с помощью препаратов нескольких типов:.

Перед тем, как применять медикамент для лечения дисбактериоза, нужно проконсультироваться с врачом. В таблице представлены препараты с характеристиками. Антигистаминный препарат Список разрешенных и запрещенных продуктов Коррекция рациона питания при дисбактериозе подразумевает отказ от продуктов, разрушительно воздействующих на микрофлору, и прием пищи, восстанавливающей защитные свойства кишечника.

В левой колонке таблицы указаны продукты, которые нельзя употреблять при дисбактериозе. В правой — полезная пища, прием которой поможет ускорить процесс выздоровления. Каши на воде. Специи и кислоты. Овощные супы. Цитрусовые и кислые ягоды Нежирное мясо.

Жирное мясо и рыба. Сладкие фрукты. Копченые изделия. Яйца не больше штуки в день. Твердый сыр Соленья и маринады Цельнозерновой хлеб. Жирное молоко Диета при дисбактериозе Помимо списка запрещенных и разрешенных продуктов, необходимо учесть ряд принципов диеты при дисбактериозе:. Даже после приема препаратов усиленного воздействия микрофлора кишечника восстанавливается, если своевременно помочь своему организму.

Комплексность лечения — важное условие. Необходимо не только использовать подходящие медикаменты, но и соблюдать все рекомендации специалистов. Мнение эксперта. Ранее мы рассказывали о методах лечении псевдомембранозного колита, рекомендуем вам так же ознакомиться с этой информацией по этой ссылке. Для заболевания характерны негативные изменения в функционировании пищеварительной системы из-за нехватки полезных бактерий. Стадия Симптомы Особенности 1 Болезнь протекает практически бессимптомно.

Иногда беспокоит незначительный дискомфорт в области живота. Если своевременно и грамотно скорректировать рацион питания при этой стадии, применение медикаментов не потребуется.

Стадия болезни быстро осложняется. Необходим прием препаратов с мягким воздействием на кишечник. Требуется длительная терапия препаратами усиленного воздействия под контролем специалистов. Ощущается психологический дискомфорт. Стадия осложняется анемией и поражением внутренних пищеварительных органов.

В некоторых случаях требуется лечение в стационаре. Пациентам, часто сталкивающимся с пищевой аллергией, часто назначаются антигистаминные препараты. Разрешенные продукты Запрещенные продукты Кисломолочная продукция кефир, йогурт Полуфабрикаты Каши на воде Специи и кислоты Овощные супы Цитрусовые и кислые ягоды Нежирное мясо Грибы Овощи Жирное мясо и рыба Сладкие фрукты Копченые изделия Яйца не больше штуки в день Соусы Твердый сыр Соленья и маринады Цельнозерновой хлеб Жирное молоко.

Очередной принцип — своевременное насыщение организма влагой. Нужно выпивать много чистой воды, чтобы быстро вывести токсины и ускорить обменные процессы. Нажмите, чтобы отменить ответ.

Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию. Болезнь протекает практически бессимптомно. Нарушения стула диареи и запоры , неприятный привкус в ротовой полости, отвращение к пище, выделение рвотных масс. Симптомы болезни в предыдущей стадии проявляются чаще и ярче, беспокоят выраженные боли в области живота, в каловых массах присутствуют неусвоенные остатки продуктов. К симптоматике предыдущей стадии добавляется резкое общее ухудшение самочувствия.

Кисломолочная продукция кефир, йогурт. Нежирное мясо. Цельнозерновой хлеб.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых после антибиотиков

Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки физтруд, физкультура и спорт и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса.

Когда пищеварительная система всё же дала сбой — необходимо восстановление микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков. Принцип нормализации микрофлоры кишечника Важнейший принцип нормализации микрофлоры — контроль микробов-патогенов в рамках предельно допустимых значений, активное поддержание популяции полезного биома в ЖКТ.

Соблюдение обоих условий — залог здоровья и долголетия человека. Чем скорее вы бросите спиртное и табак — тем лучше для вас. Регулярный, каждодневный физтруд может заменить спорт. Не лежит душа к походам в спортзал — найдите себе занятия, где вы сможете работать не только умственно, но и физически. Будет ли это работа на огороде или грузчиком — зависит от ваших предпочтений, но здоровый человек ежедневно часа потрудиться может.

Подбор конкретных способов решает врач. Первое, что стоит применить — активированный уголь. Это прекрасный сорбент, который соберёт и выведет всё, что через кишечник отравляет организм. Его можно сменить на Карбопект, Карбактин или Сорбекс.

Но перечень лекарств, поддерживающих микрофлору кишечника, значительно пополнился за последние десятилетия. Пробиотики В качестве пробиотиков применяют следующие. Все пробиотики хранятся в холодильнике. Пребиотики В качестве же пребиотиков используют следующие препараты. Список этот также не полон — регулярно создаются новые препараты. Не все из них дешёвые — цена зависит от страны-экспортёра. Все пребиотики также рекомендуется хранить в холодильнике.

Народные средства Многие народные средства для восстановления микрофлоры кишечника одобрены ведущими специалистами. По сравнению с большинством лекарственных препаратов они недороги. Почти все народные средства противопоказаны или резко ограничены для новорождённых.

Придерживайтесь следующих правил. Здоровая диета поможет закрепить и сохранить на долгие месяцы, а то и годы, положительный эффект от только что проведённой терапии. Заключение Избавиться от болезней, вызванных патогенной микрофлорой кишечника — лишь полдела. После актибиотикотерапии, наряду с болезнетворными микробами, уничтожены и большинство полезных — здесь жизненно важно восстановить микрофлору. Не будь полезных бактерий, у человека напрочь отсутствовал бы иммунитет, вся еда выбрасывалась бы из организма, да и долго такой человек бы не прожил.

Здоровья вам! Интерн вт Pro subscribers.

Лучшие пробиотики для кишечника Многие знают — если в животе бурлит, есть проблемы с аппетитом или недавно вы пропили антибиотики — нужен курс пробиотиков.

Лучшие пробиотики для кишечника

Слизистые оболочки органов ЖКТ колонизированы множеством микроорганизмов, которые делятся на полезные и условно-патогенные. Научное сообщество классифицирует их на индигенную и факультативную микрофлору.

Без индигенной микрофлоры человеческий организм неспособен нормально функционировать. Она является важной составляющей иммунной системы. В норме полезные микроорганизмы подавляют лактозонегативные энтеробактерии — стафилококки, цитробактеры, клебсиеллы, энтеробактеры и т. Если же шаткое равновесие нарушается, то развивается дисбактериоз. Дисбактериоз, или дисбиоз — это состояние микробного дисбаланса. Отсутствие баланса нередко возникает вследствие терапии антибактериальными препаратами.

Данная группа лекарств ингибирует ферментативную активность флоры ЖКТ и снижает количество индигенных микроорганизмов, что приводит к дисбалансу различной степени тяжести между полезной и условно-патогенной микрофлорой. Появление дисбактериоза кишечника после антибиотиков обладает характерными признаками, симптоматикой, это зависит от того, какая именно группа лекарственных препаратов повлияла на организм:.

Дисбактериоз в равной степени возникает у взрослых и детей, даже когда антибиотики назначались на основании проведенных анализов, и человек придерживался правильной дозировки.

Использование антибиотиков при лечении детей является вынужденной мерой. Но прибегать к их применению следует только после назначения врача. При дисбактериозе от антибиотиков у детей появляются неприятные ощущения в животе, вздутие и метеоризм. Пища полностью не переваривается, поэтому оставшиеся кусочки начинают гнить. Затем они либо ускоренно выводятся и это проявляется в виде диареи, либо же уплотняются, вызывая запор.

Любое развитие событий опасно для малыша. В первом случае это грозит обезвоживанием, а во втором — отравлением организма, так как токсины из кишечник всасываются в кровь. Из-за нехватки полезных бактерий, которые отвечают за расщепление пищи, белки всасываются в кровеносное русло практически в неизменном виде. Это провоцирует развитие аллергической реакции, так как организм малыша воспринимает их как чужеродный объект и начинает с ним активно бороться.

Клинически это может проявляться в виде сыпи. Причины развития дисбактериоза вызваны медикаментозными средствами, которые использовались неконтролируемо, с увеличением дозы, либо прием их был довольно длительный. Если лекарство некачественное, оно приводит к поражению слизистой и безжалостно убивает полезные организмы. Длительный курс антибиотикотерапии без применения пробиотиков и пребиотиков может вызвать серьезные нарушения в состоянии, функции толстого и тонкого кишечника.

К возможным осложнениям можно отнести полное прекращение синтеза витаминов группы В и К бифидобактериями в кишечнике, нарушения в процессах:. При отсутствии процесса расщепления веществ, содержащих железо, может развиться железодефицитная анемия.

Вагинальный дисбиоз у женщин, девушек, девочек при отсутствии терапии опасен возникновением воспалительного процесса внутренних половых органов. Дисбактериоз — распространенное явление, обусловленное нарушением микрофлоры кишечника. Имеется много факторов, приводимых к развитию болезни. Частой причиной появления дисбактериоза становятся антибиотики, используемые в качестве лечения бактериальных инфекций. Кроме патогенных организмов, лекарства негативно влияют на полезную микрофлору, которая необходима для правильной работы органа.

Вследствие этого и образуется патология. Начинать лечение дисбактериоза кишечника у взрослых нужно сразу же при первых его проявлениях, иначе, в случае бездействия, возможны неблагоприятные последствия. Чаще всего дисбактериоз поражает кишечник, половые органы. Но наиболее встречающимся считается первый вариант. Чувство боли усиливается спустя некоторое время после еды, слышится урчание, вызванное газообразованием.

Нарушение моторики у грудничка после антибиотиков проявляется срыгиванием, рвотой, ребенок теряет вес. У новорожденных малышей возможно обезвоживание организма, поэтому такие симптомы нуждаются в срочной консультации врача и назначении соответствующей терапии.

Развитие дисбактериоза происходит не только в кишечнике, но и в половых органах, поэтому важно изучить все возможные симптомы. Дисбактериоз кишечника имеет следующие симптомы: повышенное газообразование, боль, тяжесть в области живота, чередование запора с жидким стулом, а также наличие зуда в анальном отверстии. Симптоматика может проявиться не только после применения препаратов, но и в начале лечебного курса.

Дисбактериоз вагинальный имеет такие основные симптомы: зуд во влагалище, повышенная чувствительность, учащенное мочеиспускание, выделения из половых органов, имеющие характерный запах, консистенцию и цвет, жжение в уретре, боли в нижней части живота. При появлении подобной симптоматики необходимо обратиться к врачу, чтобы начать лечение. Что касается детей, патология дает о себе знать в виде болезненности живота, диареи и плохого самочувствия.

В основном, преобладает расстройство стула, кал становится жидким, пенистым. Недуг сопровождается повышением температуры, тошнотой, слабостью, раздражительностью и потерей аппетита. Лечение дисбактериоза требует сочетания грамотной диеты и качественных медикаментозных средств. Для нормализации кишечной микрофлоры понадобится продолжительное восстановление, поэтому недуг легче предупредить, нежели лечить после обнаружения.

Чтобы не допустить возникновения дисбактериоза, в период лечения антибиотиками необходимо принимать соответствующие пребиотики. Для подтверждения патологии врач-гастроэнтеролог направит человека на обследование и сдачу некоторых анализов:. Антибиотикотерапия всегда вызывает нарушение микрофлоры кишечника. Противомикробные препараты действуют не выборочно, а устраняют все виды микроорганизмов.

Погибают болезнетворные и полезные бактерии, находящиеся в тонкой и толстой кишке, необходимые для нормального функционирования органов желудочно-кишечного тракта.

Дисбиоз после приема антибиотиков может наблюдаться у взрослых и у детей. Лечение антибиотиками инфекционных заболеваний на женский организм влияет по-особенному. У женщин и девочек любого возраста может развиться дисбактериоз влагалища, при котором происходит сбой в микробном составе микрофлоры половых органов.

Лечить последствия неправильного приема антибиотиков чаще сложнее, чем предотвратить появление нарушения микрофлоры. Изменение количественного и качественного микробного состава во влагалище после пройденного курса антибактериальными препаратами у маленьких девочек проявляется появлением налета, зуда и покраснения в области гениталий. Ребенок становится капризным, нарушается сон, снижается аппетит. У женщин симптоматикой нарушения микробного баланса являются обильные влагалищные выделения с характерным запахом и сероватым или желтоватым оттенком.

Отмечаются жжение, зуд, чувство дискомфорта внизу живота и в промежности. Нередко влагалищный дисбиоз сочетается с дисбактериозом кишечника. Врачи утверждают, что в большинстве случаев молочница кандидоз развивается на фоне вагинального дисбактериоза, появление которого провоцирует нарушение микробной флоры кишечника. Чтобы избежать симптомов заболевания после приема антибиотиков, необходимо параллельно с противомикробными препаратами принимать пробиотики.

Последние являются лекарственными средствами, содержащими штаммы живых полезных микроорганизмов, которые будут способствовать восстановлению количественного и качественного баланса микрофлоры. Лечение взрослых и детей подразумевает медикаментозную терапию, диетическое питание. Не менее эффективным становятся народные рецепты.

При сильно проявленной симптоматики применяются лекарства от дисбактериоза. В случае тяжелой стадии болезни лечение проходит в больнице под наблюдением доктора. Основой является употребление полезных бактерий. Они помогут за короткий промежуток времени наладить нормальную микрофлору. Пробиотики, пребиотики — хорошие средства, являющиеся основой успешного излечения дисбактериоза.

Кроме этого, дисбактериоз у детей и взрослых можно вылечить с помощью антибиотикотерапии. Специалист к ним прибегает в случае неправильного развития болезнетворной флоры. Курс антибактериальной терапии и выбор лекарства проводится после сдачи анализов на чувствительность к бактериям. Предотвратить дисбактериоз поможет диетическое питание, которое наладит работу кишечника.

Рацион должен быть полезным, вкусным, сбалансированным. Употреблять пищу не менее раз в день, маленькими дозами. После приема пищи должно пройти хотя бы 2 часа, затем можно пойти прилечь. Изменение обычного приема продуктов требуется для снятия неприятных признаков болезни. Диета будет обусловливаться клинической картиной. Нарушенный стул в виде поноса требует исключения из рациона продуктов, активизирующих моторную функцию органа.

Благоприятно повлияют на организм кисломолочные изделия домашний йогурт, кефир, творог , отруби, злаки. Повысить результат медикаментов можно, принимая чернику, клюкву, яблоки, проявляющие антимикробное воздействие. Правильное питание при дисбактериозе играет важную роль. Чтобы справиться с комплексом симптомов, необходимо из рациона убрать продукты и блюда, способные раздражать желудочные стенки: острое, соленое, кислое, холодное, горячее. Нельзя пить газированные напитки, алкоголь.

Чтобы излечить микробный дисбаланс в кишечнике, питаясь правильно, следует взять во внимание клиническую картину. Если при дефекациях преобладают поносы, то в рацион включаются продукты, способные остановить диарею.

При частых запорах нужно употреблять пищу, которая поможет бороться с задержками опорожнения. Чтобы вылечиться от дисбактериоза, важно придерживаться режима питания. Специалисты рекомендуют разбивать питание на приемов, особое внимание уделить завтраку, который должен быть наиболее объемным и питательным. Пищу перед проглатыванием следует хорошо пережевывать, а продукты, способные вызвать аллергическую реакцию, нужно совсем исключить из рациона. Внимание стоит уделить овощам, фруктам, в которых содержатся олигосахариды.

Они будут способствовать количественному росту полезных бактерий в нижнем отделе пищеварительной системы, нормализации микрофлоры. Специалисты при употреблении олигосахаридов отмечают наличие эффекта пробиотиков и пребиотиков, относят эти продукты к функциональному питанию.

Для обеспечения организма углеводами, чьи молекулы состоят из небольшого количества моносахаридов, следует употреблять: спаржу, артишок, кабачки, бананы, цикорий, морковь, мед, пшеничную крупу, рожь, ревень. В небольших количествах можно есть лук и чеснок, богатых на олигосахариды. Антибактериальная терапия в наше время признана самым эффективным способом избавления от болезнетворных бактерий, локализовавшихся в организме человека.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?

Комментариев: 1

  1. thsaralex:

    Oksana, понятно. Вопрос снят.