Спазмы шейных мышц симптомы

В результате сильного сжатия межпозвоночных дисков возникают мышечные спазмы шеи и предплечья. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными и эффективными способами устранения данной проблемы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Спазм в шее

Краткое содержание: Спазм в шее может быть вызван стрессом или перенапряжением, а может быть первым симптомов серьезной патологии. При продолжительности спазма более суток или повторении его- нужно обратиться к врачу и сделать МРТ шейного отдела позвоночника.

Спазм в шее - это непроизвольное сокращение мышц шеи. Спазмы могут быть очень болезненными и стать следствием самых разных проблем. В целом, спазмы в шее сами по себе не являются чем-то серьезным. Тем не менее, они могут быть признаком определенных заболеваний. В некоторых случаях, спазмы мышц в шее могут привести к хронической боли.

Как правило, пациенты с мышечными спазмами испытывают трудности при повороте головы. Спазм мышц шеи может появиться у каждого. Причины его могут быть различными. Вот некоторые из них:. Боль и другие симптомы, сопровождающие спазм в шее, могут быть различными по проявлениям и выраженности в зависимости от вызвавшей их причины. Тем не менее, существует ряд типичных симптомов мышечных спазмов в шее.

Спазм сам по себе - это резкое, сильное и непроизвольное сокращение мышцы. Другие распространенные симптомы включают:. Если Вы страдаете от боли и спазмов в шее, не стоит затягивать с походом к врачу.

В превалирующем большинстве случаев, такие симптомы легко лечатся. Конечно, ключевую роль здесь играет постановка правильного диагноза.

В ряде ситуаций врач может поставить диагноз уже на основе медицинского осмотра и составления медицинской истории пациента. Иногда необходимо прохождение дополнительных тестов, например, рентгенографии или магнитно-резонансной томографии МРТ. МРТ, в частности, используется для того, чтобы обнаружить проблемы с межпозвонковыми дисками, спинным мозгом и спинномозговыми нервами. Если у пациента имеется сдавление нервного корешка в шейном отделе позвоночника, это также можно увидеть с помощью МРТ.

Электромиография или исследования нервной проводимости назначают для оценки электрической активности в нервах и мышцах, что помогает определить наличие и степень повреждения нервов, которое также может стать причиной спазмов и боли в шее.

После постановки диагноза пациент начинает комплекс лечебных мероприятий. Желательно начать его как можно быстрее, поскольку боль и спазмы в шее имеют высокий потенциал стать хроническими, а хронические состояния лечатся сложнее. Существует большое разнообразие методов лечения спазмов в шее. Важно правильно подобрать программу лечения, которая подойдет именно Вам.

Иногда для этого требуется время, что может Вас расстроить, однако не стоит из-за этого бросать лечение, поскольку такое решение может привести к проблемам в будущем. Постельный режим может быть эффективным в первые дни после начала симптомов.

Это даст возможность мышцам шеи отдохнуть и частично восстановиться;. Массаж повышает приток крови к мышцам шеи, помогает снять их напряжение и облегчить боль и спазмы. Многие массажисты во время процедуры используют грелку или советуют своим пациентам принимать горячие ванны для уменьшения скованности мышц;.

Прикладывание пузыря со льдом к шее может помочь контролировать приступы боли, поскольку кровеносные сосуды после сокращения расширяются, что приводит к усилению притока крови к пораженной области;.

Некоторые обезболивающие, например, ибупрофен и напроксен, могут быть эффективными в борьбе с болью, а также снижают воспаление и опухание мышц;. При сильном дискомфорте миорелаксанты помогают расслабить мышцы. Такие препараты, как и любые медикаменты, следует применять только под контролем врача;. Существуют специальные мази и бальзамы, помогающие справиться с мышечными спазмами. Они нередко содержат ментол, которые поднимает температуру тела и успокаивает мышцы;.

Безнагрузочное вытяжение позвоночника эффективно применяется для лечения проблем в шейном отделе позвоночника, таких как остеохондроз и межпозвонковая грыжа, спондилез и спондилоартроз. Легкое и аккуратное вытягивание мышц шеи, как правило, очень помогает в ослаблении мышечных спазмов. Когда спазм мышц снят, можно перейти к укрепляющим упражнениям;. Важно научиться следить за своей осанкой и постоянно корректировать ее, что поможет уменьшить боль в шее;.

Существует ряд растений например, лакричник, котовник кошачий, ромашка, хрен, валериана , которые успокаивают напряженные и болезненные мышцы шеи. Многие из этих растений обладают хорошими противовоспалительными качествами. Добавление масел таких трав в теплую ванну может помочь расслабить мышцы и избежать спазма и боли;.

Важно употреблять большое количество воды, особенно если врач считает, что спазмы мышц шеи могут быть следствием недостатка жидкости в организме;. Сильнодействующие обезболивающие применяются только в том случае, когда человек испытывает очень сильную боль, которую не получается ослабить другими способами.

Важно знать, что сильнодействующие обезболивающие препараты могут легко привести к зависимости и вызвать целый ряд неприятных а иногда и опасных побочных эффектов. В редких случаях при спазмах в шее может рассматриваться вариант оперативного вмешательства. Это происходит тогда, когда боль и спазмы не проходят в течение продолжительного времени и являются результатом определенных состояний или заболеваний. Необходимо также знать, что операция на шее несет в себе большие риски, вплоть до повреждения спинного мозга и, как следствие, пареза или паралича.

Если человек испытывал спазмы в шее, это не всегда означает, что ему нужна профессиональная помощь. У некоторых людей приступы легкие и повторяются очень редко.

Однако если спазмы и боль в шее возникают постоянно, нужно обязательно обратиться к врачу. Если этого не сделать, проблемы усугубятся и перерастут в хронические. Хроническую боль и спазмы в шее сложно лечить, кроме того, они могут оказать негативное влияние на повседневную жизнь и работоспособность пациента. Автор: Богомолова Н. Статья добавлена в Яндекс Вебмастер , В случаях копирования материалов и размещения их на других сайтах, администрация сайта будет поступать согласно с законодательством РФ об авторском праве.

Карта сайта Политика персональных данных. Интернет-магазин товаров для позвоночника. Проект "Стоп остеохондроз! Контакты Тест на заболевания позвоночника. О нас. Запись на МРТ. Купить Стайер-диск. Программа "Стоп Остеохондроз". Спазм в шее Оглавление Что такое спазм в шее? Причины спазма мышц в шее Симптомы, сопровождающие спазм в шее Диагностика Лечение.

Что такое спазм в шее? Причины спазма мышц в шее Спазм мышц шеи может появиться у каждого. Вот некоторые из них: неправильная осанка сутулость ; слишком большой вес на плечах например, при переноске тяжелых мешков ; подъем тяжестей переноска тяжелых предметов одной или обеими руками ; не физиологичные позы при долгом зажимании телефонной трубки между плечом и ухом, неудобная поза во сне и пр.

Симптомы, сопровождающие спазм в шее Боль и другие симптомы, сопровождающие спазм в шее, могут быть различными по проявлениям и выраженности в зависимости от вызвавшей их причины. Другие распространенные симптомы включают: боль в мышцах мышцы в пораженной области и вокруг нее могут быть воспалены и иметь узелки, вызывающие боль при прикосновении ; скованность мышцы шеи могут быть сильно напряжены, что приводит к трудностям при движении шеи ; боль, вызванную защемлением нерва боль в шее может иррадиировать в плечо, руку, кисть и пальцы руки.

Иногда могут наблюдаться такие симптомы как онемение и слабость в руке. Боль, вызванная компрессией нерва, обычно усиливается в ночное время; головную боль, которая, как правило, ощущается в затылке, но также может переходить на виски и лоб; снижение подвижности шеи; "заклинивание" сустава в одном положении; скопление жидкости нагрузка приводит к скоплению жидкости, что становится причиной появления болезненных мышечных узелков. Диагностика Если Вы страдаете от боли и спазмов в шее, не стоит затягивать с походом к врачу.

Лечение Существует большое разнообразие методов лечения спазмов в шее. Распространенные методы лечения спазмов в шее включают: Покой Постельный режим может быть эффективным в первые дни после начала симптомов. Это даст возможность мышцам шеи отдохнуть и частично восстановиться; Медицинский массаж Массаж повышает приток крови к мышцам шеи, помогает снять их напряжение и облегчить боль и спазмы.

Многие массажисты во время процедуры используют грелку или советуют своим пациентам принимать горячие ванны для уменьшения скованности мышц; Терапию холодом Прикладывание пузыря со льдом к шее может помочь контролировать приступы боли, поскольку кровеносные сосуды после сокращения расширяются, что приводит к усилению притока крови к пораженной области; Прием обезболивающих препаратов Некоторые обезболивающие, например, ибупрофен и напроксен, могут быть эффективными в борьбе с болью, а также снижают воспаление и опухание мышц; прием миорелаксантов При сильном дискомфорте миорелаксанты помогают расслабить мышцы.

Такие препараты, как и любые медикаменты, следует применять только под контролем врача; Использование мазей и бальзамов Существуют специальные мази и бальзамы, помогающие справиться с мышечными спазмами. Они нередко содержат ментол, которые поднимает температуру тела и успокаивает мышцы; Безнагрузочное вытяжение позвоночника Безнагрузочное вытяжение позвоночника эффективно применяется для лечения проблем в шейном отделе позвоночника, таких как остеохондроз и межпозвонковая грыжа, спондилез и спондилоартроз.

Лечебную гимнастику Легкое и аккуратное вытягивание мышц шеи, как правило, очень помогает в ослаблении мышечных спазмов. Когда спазм мышц снят, можно перейти к укрепляющим упражнениям; Формирование правильной осанки Важно научиться следить за своей осанкой и постоянно корректировать ее, что поможет уменьшить боль в шее; Использование трав Существует ряд растений например, лакричник, котовник кошачий, ромашка, хрен, валериана , которые успокаивают напряженные и болезненные мышцы шеи.

Добавление масел таких трав в теплую ванну может помочь расслабить мышцы и избежать спазма и боли; Соблюдение питьевого режима Важно употреблять большое количество воды, особенно если врач считает, что спазмы мышц шеи могут быть следствием недостатка жидкости в организме; Прием сильнодействующих обезболивающих Сильнодействующие обезболивающие применяются только в том случае, когда человек испытывает очень сильную боль, которую не получается ослабить другими способами.

Товар добавлен в корзину! Чтобы изменить количество или удалить товар, перейдите в корзину! Продолжить покупки Перейти в корзину. К началу страницы.

Спазмирование мышц скелета появляется в результате рефлекса на неприятное внешнее воздействие или из-за патологии в организме.

Причины возникновения спазма мышц шеи и способы его лечения

Лечение в нашей клинике:. Спазм мышц шеи — это неприятное состояние, способное вызвать массу других симптомов, таких как головокружение, снижение умственной работоспособности, сонливость, апатия, повышение или снижение уровня артериального давления и т.

Игнорировать долгое время спазм мышц шеи вряд ли удастся, поскольку состояние действительно доставляет выраженный дискомфорт. Чаще всего спазм мышц шеи и воротниковой зоны является вторичным состоянием, возникающим на фоне дегенеративных дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Происходит постепенное разрушение фиброзного кольца, сокращение объёма пульпозного ядра.

Все это влечет за собой снижение высоты межпозвоночного диска. Это приводит к компрессионному воздействию на окружающие мягкие ткани и корешковые нервы, отходящие от спинного мозга. Постоянный спазм мышц шеи на фоне дегенеративных дистрофических изменений в позвоночнике провоцирует развитие серьезных сопутствующих патологий.

Часто возникает искривление и неравномерность хода задних позвоночных артерий. Это влечет за собой нарушение кровоснабжения структур головного мозга. В тяжёлых случаях может развиваться нарушение работы вестибулярного аппарата и человек испытывает приступы головокружения и тошноты, не может удерживать равновесие и т. При синдроме задней позвоночной артерии резко снижается острота зрения, появляются хронические головные боли, могут развиваться периодические панические атаки.

Купировать хронический спазм мышц шеи на фоне остеохондроза можно только одним способом — вылечить межпозвоночные диски и победить дегенеративные дистрофические изменения в фиброзном кольце и пульпозном ядре. О том, как это сделать безопасно, быстро и эффективно, рассказано в предлагаемом материале.

Здесь также можно узнать про клинические симптомы и лечение спазма мышц шеи при других патологических изменениях в тканях. Если у вас присутствует или периодически возникает сильный спазм мышц шеи и воротниковой зоны, то вы можете обратиться на первичную бесплатную консультацию врача вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Здесь ведут прием опытные доктора.

Они проводят полноценный осмотр и выявляют потенциальную причину того, почему появляется спазм мышц шеи и воротниковой зоны. Затем они дают индивидуальные рекомендации по проведению дополнительных обследований и лечению.

Записаться на бесплатный прием к доктору в нашей клинике можно с помощью специальной формы, которую вы найдете в конце данной страницы. Также можно позвонить администратору и согласовать удобное для визита время.

Сильный спазм мышц шеи — это не самостоятельное заболевание и он не появляется просто так, от длительного напряденного труда, например, или от неудобной позы во время ночного отдыха. Если у человека нет никаких патологических изменений в тканях позвоночника, мышцах, сухожилиях, связках и т.

Даже если и будет периодическое напряжение, оно будет быстро проходить после кратковременного отдыха. Давайте рассмотрим основные причины спазма мышц шеи — заболевания и состояния, способные доставлять подобный дискомфорт:. Это лишь некоторые причины спазма мышц шеи, которые наиболее распространены. Другие факторы негативного влияния включают в себя:. В процессе первичного осмотра врачи нашей клиники собирают анамнез, по результатам которого делают выводы о потенциальных причинах развития того заболевания, которое вызывает сильный постоянный спазм мышц шеи и воротниковой зоны у пациента.

По мере необходимости даются рекомендации индивидуального характера по тому, какие факторы риска нужно исключить из своей жизни для того, чтобы появилась возможность успешно бороться с выявленным заболеванием.

У современных людей часто выявляется спазм глубоких мышц шеи по причине негативного воздействия гормонов стресса. В моменты сильного психоэмоционального перенапряжения в кровь человека выделяются кортизол, адреналин, норадреналин.

Они специфически действуют на все ткани:. Спазм мышц шеи на нервной почве — это очень опасное состояние. Именно оно может спровоцировать первичные дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях, которые впоследствии станут причиной развития остеохондроза и его отдаленных последствий, таких как протрузия, экструзия и грыжа межпозвоночного диска.

Клинические симптомы спазма мышц шеи — это боль, ощущение перенапряжения и скованность движений. При пальпации определяется напряженность мышечного волокна. Пальпация усиливает болезненность. Клинические симптомы спазма мышц шеи могут отличаться в зависимости от того, какое заболевание спровоцировало данное состояние. Например, головная боль при спазме мышц шеи может быть сигналом о том, что развивается синдром задней позвоночной артерии. Это крупные кровеносные сосуды, отвечающие за кровоснабжение задних отделов головного мозга.

Головная боль локализуется в затылочной части и может распространяться на височную область. При сильной пульсирующей головной боли необходимо провести замер уровня артериального давления. Спазм мышц шеи давление может как повышать, так и понижать. Все зависит от того, как именно оказывает воздействие заболевание на сосудистой русло. Если расслабляюще, то будет понижаться уровень артериального давления. Если чрезмерно спазмируются кровеносные сосуды, то артериальное давление растет.

Спазм мышц шеи и головокружение - это неприятные симптомы. Они могут свидетельствовать о ряде заболеваний. Это может быть ассимиляция затылочной костью первого шейного позвонка, в результате чего нарушается ход задних позвоночных артерий и подвергаются компрессии черепные парные нервы, выходящие через овальное отверстие в черепной коробке. Также подобное состояние может развиваться на фоне вертебробазилярной сосудистой недостаточности.

Стоит обратить внимание на время появления данного симптома. Если это первые часы после пробуждения, то вероятнее всего присутствует вертебробазилярная сосудистая недостаточность. Для полноценной дифференциальной диагностики необходимо провести УЗДГ сосудов шеи и головы. Это обследование позволит уточнить локализацию патологического процесса и оценить состояние и проходимость всех магистральных кровеносных сосудов вен и артерий. Для более детальной диагностики может потребоваться сделать рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника.

Он позволяет исключить вероятность разрушения костной ткани позвонков, отложение солей кальция в виде остеофитов на их поверхности. МРТ и КТ позволяют исключить остеохондроз и его осложнения, деформирующий спондилоартроз, опухолевые и воспалительные заболевания. Первое, что делать при спазме мышц шеи — обращаться за медицинской помощью к неврологу или вертебрологу.

Самостоятельное снятие спазма мышц шеи возможно, но только в качестве временной меры. Если не проводить комплексное лечение основного заболевания, то в скором времени этот симптом опять вернется. Перед тем, как снять спазм мышц шеи в домашних условиях, необходимо исключить вероятность регидности затылочных мышц. Это симптом, указывающий на поражение структур головного мозга.

Нужно сесть прямо и попытаться подбородком достать до грудной клетки. Если это сделать не удается, немедленно обратитесь к врачу. Вам требуется неотложная медицинская помощь. Также, перед тем, как убрать спазм мышц шеи, рекомендуется измерение температуры тела. Иногда напряжение может быть связано с интоксикацией и воспалительным процессом. Поэтому при повышенной температуре тела нужно искать источник неприятных ощущений в другом месте. Лечение заболевания позволит устранить интоксикацию и добиться самопроизвольного расслабления мышц шеи и воротниковой зоны.

Если болезненность связана с длительным нахождением в статичной позе например, при работе за компьютером , то существует несколько способов того, как быстро снять спазм мышц шеи:. Они имеют обратный эффект. На корешковые нервы будет оказываться еще большее компрессионное воздействие. Проводить изолированное лечение спазма мышц шеи не имеет никакого смысла.

По своей сути это симптом заболевания. Поэтому перед тем, как проводить лечение, нужно сначала провести качественную дифференциальную диагностику. И только после постановки точного диагноза проводить терапию. Большинство патологий опорно-двигательного аппарата и позвоночного столба в том числе хорошо поддаются лечению с помощью методов мануальной терапии.

В нашей клинике для каждого пациента предоставляется возможность посетить первый прием врача вертебролога совершенно бесплатно. Если вас беспокоит спазм мышц шеи и вы не знаете, с чем связано это состояние, заполните расположенную ниже на странице форму записи на прием к врачу. С вами свяжется администратор и согласует удобное время для бесплатного приема. Консультация врача бесплатно. На нашем сайте Вы можете задать вопрос связанный с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, доктора нашей клиники на него ответят и отправят вам на электронную почту.

Или почитайте ответы на вопросы заданные ранее. Подарок руб. Каждый вторник Подарок руб. Каждый вторник. Лечение в нашей клинике: Бесплатная консультация врача Быстрое устранение болевого синдрома; Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций; Видимые улучшения после сеанса;. О клинике Услуги и цены Отзывы Отзывы Причины сильного спазма мышц шеи Сильный спазм мышц шеи — это не самостоятельное заболевание и он не появляется просто так, от длительного напряденного труда, например, или от неудобной позы во время ночного отдыха.

Другие факторы негативного влияния включают в себя: ведение малоподвижного образа жизни; отказ от физической активности в виде посещения спортзала или прогулок на свежем воздухе; неправильное питание, при котором в рационе недостаточно витаминов и минералов, в большом количестве присутствуют рафинированные продукты и быстрые углеводы; нарушение правил эргономики организации спального и рабочего места; ношение тесной и неудобной одежды; длительная работа за компьютером; употребление алкоголя и курение.

Спазм мышц шеи на нервной почве У современных людей часто выявляется спазм глубоких мышц шеи по причине негативного воздействия гормонов стресса. Они специфически действуют на все ткани: мышечные волокна спазмируются и перенапрягаются; сосудистая стенка способствует сужению просвета капилляров и артериол, в результате чего сокращается питание миоцитов; соединительная ткань начинает задерживать межклеточную жидкость, что становится причиной развития отечного синдрома; связки и сухожилия напрягаются; оказывается негативное воздействие на церебральные структуры и центральную нервную систему, в результате чего продуцируются нервные импульсы, дающие команду миоцитам напрячься.

Симптомы спазма мышц шеи Клинические симптомы спазма мышц шеи — это боль, ощущение перенапряжения и скованность движений. Что делать, как быстро снять спазм мышц шеи? Если болезненность связана с длительным нахождением в статичной позе например, при работе за компьютером , то существует несколько способов того, как быстро снять спазм мышц шеи: расслабляющий массаж — позволяет быстро купировать спастическое напряжение и восстановлять эластичность тканей; остеопатия — улучшает микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, устраняет эффект нарушения трофики тканей и их ишемии; вытяжение позвоночного столба — увеличиваются межпозвоночные промежутки, восстанавливается ткань дисков, устраняется компенсаторное напряжение мышечного волокна; отдых в положении лежа на спине на жесткой поверхности в хорошо проветриваемом помещении — насыщение тканей кислородом позволяет устранить эффект спастического напряжения.

Лечение спазма мышц шеи Проводить изолированное лечение спазма мышц шеи не имеет никакого смысла. Полезен материал? Да Нет. Что не понравилось?

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Мышечный спазм в шее: симптомы и лечение

Мышечные спазмы в области шеи — частая жалоба в кабинете у врача, этот недуг имеет широкое распространение благодаря особенностям анатомического строения шеи. Высокая двигательная активность этой зоны, обилие нервов, сосудов и мышц — все это периодически провоцирует возникновение спазмов и боли, редкому человеку удаётся их избежать. Первый удар на себя принимают нервные пучки, затем снижается тонус сосудов, как следствие — застой крови. Нарушение кровообращения влечёт ещё большее сжатие сосудов, нарушается передача нервных импульсов к мышцам шеи.

Возникает сильная боль, нередко иррадиирующая в плечо. Если спазмы мышц шеи носят регулярный характер, необходимо обратиться к врачу во избежание негативных последствий для организма. Симптомы спазмов мышц шеи имеют ярко выраженный характер: сильная боль и ограничение или невозможность совершать повороты головы. Важно определить точную локализацию болевого синдрома и его степень — это поможет выявить причины спазмов. Например, появление дискомфорта в шее, переходящего в боль в затылочной части, плечах и висках сигнализирует о наличии остеохондроза.

Спазм мышц шеи и плеч постепенно усиливается и приводит к сильному ограничению двигательной активности. Головная боль различного характера с чувством давления на глазные яблоки, сильной слабостью и головокружением указывают на проблемы с сосудами шеи. Если часто возникают спазмы мышц шеи, лечение нужно начать незамедлительно. Застои крови в сосудах ведут к нарушению нормального функционирования головного мозга.

Шум в ушах, ухудшение зрения и памяти, бессонница — лишь малая часть последствий. Отсутствие внимания к проблеме может вызвать инсульт. В лучшем случае человек останется инвалидом, в худшем — летальный исход.

Если выявленное заболевание не носит инфекционный характер, то взятие стандартных анализов кровь, моча обычно не производится. Первостепенными являются действия, направленные на устранение или уменьшение болевого синдрома и снятие мышечного напряжения. Для расслабления мышц чаще всего назначается препарат "Баклофен". Инструкция по применению цена указана ниже позиционирует его как эффективный препарат от данного заболевания.

Приём "Баклофена" предполагает увеличение дозировки каждые 3 дня до достижения терапевтического эффекта, его цена варьируется в зависимости от дозировки — от до рублей. С целью обезболить поражённую область назначаются препараты, принадлежащие к фармакологической группе нестероидных противовоспалительных средств.

В основном это "Ибупрофен" либо лекарства на его основе. Ибупрофен инструкция по применению цена руб. Приём таблеток осуществляется 3 раза в день не более 5 дней. Он также выпускается в форме мази, при спазме мышц шеи она за короткое время уменьшает боль.

Любой медицинский препарат должен выписываться специалистом. Как бы хорошо не зарекомендовал себя, например "Ибупрофен", инструкция по применению цена достаточно невысокая на лекарство не сможет заменить полноценной консультации и рекомендаций врача. При наличии противопоказаний вышеперечисленные препараты заменяются на другие с аналогичным действием. Самолечением заниматься недопустимо!

Если на этом этапе сохраняется боль в шее при повороте головы - лечение дополняется физиопроцедурами, при этом пациенту рекомендуется носить специальный ортопедический воротник. Он снижает нагрузку с шейных позвонков, и за счёт вынужденного ограничения в движениях отступает боль. Если при диагностике обнаружены более серьёзные причины появления спазмов мышц шеи, например, кривошея или видимые дегенеративные изменения шейных позвонков, то проводится хирургическое вмешательство. Чтобы лечение дало быстрый и эффективный результат, рекомендуется наравне с приемом медикаментов заниматься лечебной физкультурой и пройти курс мануальной терапии.

В настоящее время большую популярность у всех слоёв населения имеет лечение народными средствами, они быстро снимают симптомы спазма мышц шеи. Несмотря на то, что используемые компоненты имеют натуральное происхождение, они тоже имеют свои противопоказания. К народным методам можно прибегнуть для оказания первой помощи, не забывая о необходимости посещения врача, только он должен решать, как снять спазм шеи, с ним важно обсудить применение народных способов, чтобы они не нанесли ещё больший вред, а дополняли действие медикаментов.

Народные методы лечения в комплексе с традиционными дают положительный результат в борьбе с мышечными спазмами в области шеи, если они согласованы с лечащим врачом. Упражнения для снятия спазма мышц шеи окажут мощную поддержку для шейных позвонков и мышечной ткани.

Зарядка для мышц шеи показана всем с целью профилактики возникновения спазмов. Она обязательна для лиц, ведущих сидячий образ жизни — офисных работников, дальнобойщиков и пр. При наличии серьёзных патологий шейной области все действия должны быть согласованы со специалистом. Комплекс упражнений не представляет сложности, его могут выполнять люди с любым уровнем физической подготовки:. Все упражнения должны производиться только в медленном темпе. Резких, отрывистых движений быть не должно! При регулярном выполнении гимнастики укрепляется мышечный каркас шейной зоны и улучшается кровообращение, что способствует нормальной проводимости нервных импульсов к мышцам.

После того как удалось снять спазм мышц шеи, важно переосмыслить образ жизни и регулярно принимать профилактические меры:. Соблюдение этих рекомендаций значительно снизит частоту появления симптомов мышечных спазмов шеи и поспособствует улучшению состояния всего организма в целом.

Данная статья не является руководством к действию, при возникновении спазмов не нужно откладывать визит к врачу и заниматься самолечением, все действия должны быть согласованы, а приём медикаментов осуществляется только с его разрешения!

Дизайнеры успешно поработали над преображением заброшенного заднего двора: фото. Светлана Бондарчук высказалась о внешности жены бывшего мужа. Лариса Гузеева: " Я услышала, и все. Я погасила сигарету". Заморозка не нужна: свежее мясо храню не в холодильнике, но оно не портится. Не думала, что холодный суп из свеклы может быть таким вкусным: литовский рецепт.

Какое яблоко настоящее: большинство не может ответить правильно. Малышка из "Ворониных" выросла и стала красоткой. Новые фото. Лосось под соусом из каперсов: муж постоянно просит готовить такое блюдо.

Женщины долго выбирают товар: во время эпидемии делать покупки стоит мужчинам. Девушка купила леггинсы через интернет. Надев их, она от души посмеялась. Прогулки во время вируса: как получить большую пользу на природе. Чего только нет в комиссионных магазинах: фотографии самых необычных находок. В какие дни июня нужно быть особо осторожными. Главная Здоровье Болезни и условия. Кристина Пудафеева 7 июня, Комментариев 1. Новые Обсуждаемые Популярные. Я хочу получать. Новые комментарии в личный кабинет.

Ответы на мои комментарии. Читают онлайн — Следят за новыми комментариями — 5. Копировать ссылку. Показать ответы 0. Отмена Ответить. Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий. Отмена Сохранить. Нежелательная реклама или спам. Материалы сексуального или порнографического характера.

Детская порнография. Пропаганда наркотиков. Насилие, причинение себе вреда. Взлом аккаунта. Фейковый аккаунт.

Мышечные спазмы в области шеи — частая жалоба в кабинете у врача, этот недуг имеет широкое распространение благодаря особенностям анатомического строения шеи.

Как расслабить мышцы шеи и плеч?

Спазм в шее — это судорожное сокращение мышц, который происходит в результате их перенапряжения. Происходит это как правило при нарушенной работе позвонков и уменьшенной толщине хрящей, в этом случае всю нагрузку на себя стараются взять мышцы шеи и спины, которые перенапрягаются, вследствие чего возникает спазм, предназначенный для блокировки позвоночника и недопущения дальнейшего его повреждения. Ощущение мышечного спазма знакомо практически каждому человеку.

Часто такие неприятные ощущения возникают в руках и ногах, особенно после тяжелой физической нагрузки. Одним из самых неприятных состояний такого рода является спазм мышц шеи, в этом случае возникают болезненные ощущения. Спазмы в мышцах шеи доставляют двойной дискомфорт, так как мышцы данного участка тела отвечают за вращательные функции головы, дыхание, глотание и речь. Шейная группа мышц может нарушить кровоснабжение, что в итоге приведет к возникновению гипоксии, мигрени и может вызвать отеки.

Особенно часто симптомы появляются у людей, мышцы шеи которых напряжены в течение длительного времени — офисных работников, швей, водителей. Основатель и руководитель Клиники. Врач-невролог, доктор остеопатии Европы DOE , реабилотолог, ортопед. Остеопат, мануальный терапевт, реабилитолог. Специалист по восстановительной медицине, вакуум-градиентной терапии, медицинской растяжке и лечебной гимнастике. В нашей Клинике доктора Григоренко используется комплексное безоперационное лечение, программа курса составляется в зависимости от стадии патологии, формы заболевания, выраженности клинических проявлений, а также индивидуальных особенностей пациента.

Подбираются разные соответствующие методы терапии, направленные на снятие спазмов, уменьшение боли и восстановления функций мышечных структур. Остеопатия — способствует снижению спазмов блоков и напряжения мышц, восстановлению нормального кровообращения, активизирует процессы обмена веществ, улучшает чувствительность пальцев и способствуют восстановлению мышечной силы рук, устраняют болевые симптомы шейного остеохондроза.

Рефлексотерапия — приводит к устранению симптомов онемения, потери чувствительности, мышечной слабости и других признаков спазма в шее. Помогает снять воспаление, отечность, улучшает кровообращение и обменные процессы. Физиотерапия — ультразвуковое воздействие, лазеротерапия, воздействие электрического тока и магнитного пока положительно влияют на поврежденные участки организма, обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом, улучшают обменные процессы в тканях, снимают отеки.

Лечебная физическая культура укрепляет мышцы шеи, снимает боль, способствует восстановлению нарушенных свойств опорно-двигательного аппарата, обучению правильному и безопасному выполнению движений, улучшению функции кровообращения, органов дыхания, обмена веществ, увеличению выносливости, силы и координации.

Курс механотерапии - способствует укреплению мышечного каркаса всего тела и поддержания организма в тонусе, обеспечивает функциональное восстановление суставов, устраняет осложнения заболеваний, развивает физические качества — силу, гибкость, выносливость, подвижность, вырабатывает правильные стереотипы движений и поз.

Механотерапия абонемент на 10 занятий 10 занятий по 55 минут 42 руб. Вопросы Почему болит шея? Отправляя данную форму вы даете согласие на обработку персональных данных. Врач-профессионал международного уровня в области неврологии, восстановительной медицины, консервативной ортопедии, доктор остеопатии Европы D.

Инструктор-методист по лечебной физической культуре. Диплом Елецкого государственного университета им. Главная Что лечим Спазм в шее. Записаться на консультацию. Причины спазма в шее: неудобные и резкие движения, малоподвижный образ жизни авитаминоз, дефицит кальция сильное переохлаждение неправильное и несбалансированное питание межпозвонковая грыжа шейного отдела выступает в качестве симптома другого заболевания миозит, радикулит механические повреждения стрессовые состояния.

Записаться на прием. Терешкин Виталий Владимирович Стаж работы более 20 лет Остеопат, мануальный терапевт, реабилитолог. Диагностика спазма в шее:. Осмотр — позволяет специалисту получить максимально точную информацию о состоянии мышц шейного отдела позвоночника и затылочной зоны. Пальпация — позволяет определить врачу ограничение движений, участки локального напряжения и триггерные зоны.

Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника и функциональные пробы — позволяют получить информацию об анатомической структур шейного отдела позвоночника, выявить их особенности, оценить объем поражения. МРТ — назначается при подозрении на наличие межпозвоночной грыжи или поражение спинного мозга.

Лечение спазма в шее:. Профилактика возникновения спазмов в шее: во время сна рекомендуется спать на ортопедической подушке, которая придаст мышцам оптимальное положение во время ночного отдыха при длительном нахождении в неудобной позе в течение длительного времени необходимо регулярно разминать мышцы при помощи упражнений, которые нормализуют тонус и кровоснабжение мышц принимайте витаминно-минеральные комплексы, обеспечивающие адекватное содержание полезных элементов в организме для нормализации нервных тканей избегайте переохлаждения, чтобы не допустить резкого сокращения в качестве реакции на изменение температур.

Введите имя Введите телефон Выберите дату Выберите время. Коротковолновая терапия — руб. Почему болит шея? Спасибо, что помогли решить проблемы с ВНЧС, даже стоматолог заметила разницу всего после нескольких сеансов! Врачи клиники помогли мне вернуться к нормальной жизни после автомобильной аварии. Вроде ничего страшного не было, но полученные травмы, хоть и не требовали хирургического вмешательство сильно испортили мне жизнь, так как голова болела даже когда спал, кажется.

Счастлив снова быть с ясным сознанием. Спасибо Валентин Скляров 28 Августа Замечательное место, где врачам не все равно на пациентов. Прекрасные специалисты кабинета физиотерапии.

Душевные тренера в зале МТТ. За два месяца лечения стали родными. Спасибо за помощь и восстановление после сложнейшей травмы. Зоя Викторовна 22 Июля Спасибо большое Сергею Викторовичу и Вере Петровне за то, что я теперь могу ходить без боли! Какое же это счастье жить полной жизнью, двигаться и владеть своим телом! Здоровья и счастья, клинике процветания! Игорь Тимофеевич 17 Июля Виталий Владимирович и Сергей Викторович поставили меня на ноги в прямом смысле.

Приехал в клинику хромой и с потухшим взглядом - полтора месяца болела нога. Оказалось большая грыжа в поясничном отделе 1 см. В клинике в тот же день после приема у Сергея Викторовича поставили противовоспалительную и обезболивающую капельницу, физиотерапию сделали.

И я сразу же захотел жить дальше, появился стимул лечиться и двигаться. В процессе лечения ближе познакомился с врачами, они не только специалисты прекрасные, но и очень интересные личности. Спасибо за помощь! Иван Сергеевич 5 Июля Серьёзная клиника со знающими врачами. Помогли избавиться от головных болей, которыми страдаю не первый год.

Постоянно рекомендую всем знакомым, и ни разу не пришлось за это стыдиться. Отзыв с сайта yell. Мне 55 лет, веду сидячий образ жизни, к ти годам сидеть было очень тяжело и больно, подушки и пояса не помогали. Примерно в 52 начал ходить по врачам, разным клиникам.

Везде боль временно проходила, но возвращалась довольно скоро. В Клинике Доктора Григоренко меня от неё избавили насовсем. И нашёл я её, к сожалению, только где-то годам к 54, два года шатался практически без помощи. Врачи уникальные, компетентные, всем рекомендую. Сергей 26 Июня С детства страдаю плоскостопием очень сильно развитым, стельки и массажные тапочки — это всю жизнь со мной рядом было. Ну как бы носил и носил, дальше, может, и развивалось, но лучше уж точно не было.

А в клинике попробовал сделать индивидуальные стельки — вот это вещь! Реально почувствовал изменения через пару месяцев уже. А мне ещё и врач объяснил, что ноги на позвоночник влияют, да и вообще на организм в целом, у меня уже и на позвоночнике отразилось. Так что делаю ещё профилактическую остеопатию у них.

Стал не ходить, а летать! Очень доволен врачами. Отзыв с сайта zoon. Замечательная команда профессионалов!!! Были у разных специалистов в клинике, достойно, качественно.

Особая благодарность Виталию Владимировичу! Руки золотые! Наталья 2 Мая У меня сынок 5-ти лет был с кривоватыми ножками. Попали к Андрею Алексеевичу, ходили долго, но, слава богу, не мучительно ни для меня, ни для сына. Андрей Алексеевич выправил нас, направлял ещё в зал механотерапии, там такие интересные тренажёры, и, главное, действующие.

В общем, на всю жизнь благодарна буду врачам клиники, что помогли нам. Много лет знаю и хожу к Андрею Григоренко. Отличный врач. Александр Винокуров 10 Марта Очень нравятся тут врачи и тренера! Знают толк в своём деле!

На все вопросы отвечают чётко и по факту.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и beautyimagensk.ru здорово!

Комментариев: 2

  1. 9may22:

    Тата, нужна ещё одежда, лекарства, бытовая химия, и для души чего нибудь. Я уж не говорю.о коммунальных платежах. А то пишут про батон с сахаром. Как будто сейчас стали лучше питаться! Одни суррогаты кругом, хоть и большой выбор.

  2. zhey1:

    Роджер,