В какое время суток лучше делать клизму

Проведение очистительных мероприятий для восстановления нормального функционирования пищеварительной системы осуществляется при наличии показаний. Она используется, чтобы освободить организм от токсинов, снизить температуру тела, убрать пищевое отравление или в целях борьбы с патологическими состояниями.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как делать клизму: для очищения кишечника, при запоре и для похудения

Для начала я немного отойду от темы и объясню, что происходит внутри человеческого организма со временем. Все, что мы употребляем в качестве пищи, проходит несколько стадий переработки и, в конце концов, в виде кашицы попадает в толстый кишечник. Именно в нем происходит образование каловых масс. Внутренняя часть толстого кишечника вся устлана мелкими ворсинками.

Иногда организм ослабевает или в силу других неблагоприятных факторов, например, неправильное питание, пассивный образ жизни, перестает справляться с возложенной нагрузкой. В это время между ворсинками начинают налипать и оседать частички пищи. Со временем то, что не смогло вывестись естественным путем, огрубевает и превращается в каловые камни. Отсюда и начинаются многие беды. На фото ниже представлена взаимосвязь отдела толстого кишечника и остальных органов.

Если хотя бы один участок засоряется, серьезно нарушается функционирование определенного органа, а иногда и целой системы. Клизма помогает освободить организм от шлаков. Во время выведения каловых масс организм освобождается и от накопившихся токсинов. Такая процедура имеет массу положительных последствий. Например, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, кожа, волосы и ногти приобретают здоровый цвет и сияние.

Очищенный организм начинает лучше работать, и мы чувствуем себя бодро, появляется желание жить и вести активный образ жизни. И самое приятное то, что положительный эффект наблюдается уже через несколько применений. Подобрать состав клизмы, дело непростое и требует советов специалистов.

Но правильность проведения самой чистки играет далеко не последнюю роль. Ведь именно от этого зависит, насколько хорошо вы сумеете промыть кишечник и качество выведения токсинов. Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению. Периодическое промывание с помощью очистительной клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника.

Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм. В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения.

Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма. Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие. В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.

Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить. Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта. Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары с мочегонным эффектом.

То же нужно сделать и по окончании очищения. Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды кипяченой или водопроводной комнатной температуры.

Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям. Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли.

Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 — 12 часов. В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен. Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки.

Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость. После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 — 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле. Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.

Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм. Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения.

В основе — травяной отвар. Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы или смеси заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут. Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно за несколько часов следует сделать клизму обычной водой.

Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 — 60 минут. Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры.

Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм. Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм. Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст.

При гипертонии использовать с осторожностью. Приготовить раствор соды: 1 ч. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов. Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях.

Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в недели, соблюдая режим питания. Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р.

Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса — тогда процедура будет максимально полезна взрослому и ребенку. Существует 4х-недельная чистка кишечника.

Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую — через день, третью — через 2 дня, четвертую — через 3 дня. Обязательное условие — строгая диета и обильное питье. Клизмой называется специальная лечебно-диагностическая манипуляция процедура.

Она представляет собой введение лечебных и других жидкостей в нижний отсек толстой кишки для лечения или с целью диагностики. Виды клизм могут отличаться в зависимости от цели. Это может быть вводит с лекарствами — питательная клизма и освобождает с целью очистки — сифонная клизма и попускает.

Главная цель постановки очистительных клизм — вызывания позыва к опорожнению кишечника и формированию нормального стула в случае, если он долгое время отсутствует. Также клизму делают, чтобы избежать негативных последствий, для того чтобы убрать дискомфорт и освободиться от чувства тяжести.

Осуществлять очистительную клизму можно как дома, так и в медицинском учреждении. Но все же дома часто пользоваться таким методом очистки не стоит, чтобы не вредить микрофлоре кишечника. Сколько б много достоинств ни имели очистительные клизмы, они, как и все лекарственные препараты и процедуры имеют противопоказания.

Именно поэтому многих так волнует вопрос, вредно ли делать чистку таким образом. Для начала внимательно ознакомьтесь с перечнем заболеваний, при которых спринцевание категорически запрещено:. Прежде всего, нужно четко понимать, что в данном деле главное всегда знать меру.

Поэтому важно знать, как часто делать процедуру. Специалисты рекомендуют ставить клизмы не более чем 2 раза в месяц. В противном случае процесс естественной дефекации будет нарушен. Может появиться дисбактериоз, ощущение тяжести.

Для начала я немного отойду от темы и объясню, что происходит внутри человеческого организма со временем.

Очистительная клизма для похудения: домашние рецепты

Основной и заключительный периоды "медовой" чистки толстого кишечника. Задачей основного периода чистки является наведение физиологически необходимой чистоты в толстом кишечнике с целью нормализации его работы.

Решение этой задачи осуществляется путем механического удаления шлаков из кишечника специально разработанными щадящими очистительными клизмами. Таким образом, основной период, в сущности, и является чисткой толстого кишечника и представляет собой серию определенного вида клизм, проводимых с определенной последовательностью. Тактика проведения щадящей чистки толстого кишечника. Одним из тактических решений предлагаемой авторской методики очищения толстого кишечника является постепенное увеличение очистительной нагрузки на толстый кишечник: с минимальной в начале очистительной программы до максимальной нагрузки на последнем ее этапе.

Предлагается следующий график проведения очистительных процедур. Интервал между первой и второй клизмами составит 5 дней, между второй и третьей - 4 дня, между третьей и четвертой - 3 дня, между четвертой и пятой - 2 дня, между пятой и шестой - 1 день. Далее клизмы ставятся каждый день в течение 5 дней. Таким образом, за время чистки толстого кишечника будет поставлено 11 клизм.

Не стоит рассчитывать на большой очистительный эффект в первой части этой программы. Как правило, по-настоящему очищение толстого кишечника начинается после пятой-шестой клизмы, но тем не менее первые клизмы очень важны для постепенного безболезненного щадящего вхождения организма в очистительную программу. За это время происходит приучение толстого кишечника к очистительной процедуре, а также производится отработка техники клизмования.

И не стоит без особых причин форсировать очистительную программу, сокращая интервал между первой и второй клизмами до дней. Однако женщинам с коротким менструальным циклом надо начинать очистительную серию клизм с четырехдневного интервала между первой и второй клизмами. В этом случае общее количество клизм сократится на одну и будет равно десяти. Вторым тактическим решением предлагаемой авторской методики очищения толстого кишечника от шлаков является совмещение дегельминтизации с очистительной программой.

В этом случае необходимо точно знать вид гельминтов, паразитирующих в кишечнике, и иметь на руках соответствующий противоглистный препарат, чтобы принимать его в соответствии с рекомендациями специалиста. Как правило, противоглистные препараты принимают несколькими циклами. Нужно, чтобы последний цикл приема препарата совпал с окончанием очистительной программы толстого кишечника. Такое тактическое решение повышает эффективность и надежность противоглистной кампании, а также облегчает процесс вывода гельминтов из кишечника.

Необходимо иметь в виду, что в случае возникновения острой боли в кишечнике, сопровождающейся кровотечением, чистку нужно прекратить и срочно обратиться к врачу для выяснения причин возникших осложнений. Новое в технике проведения очистительной клизмы Известны два наиболее распространенных способа постановки клизм. В одном случае тот, кому предназначена клизма, принимает коленно-локтевую позу, как это прописано у Г. Другим вариантом этой процедуры является манипуляция из сестринского ухода за больными.

Методика ее проведения полностью приведена в главе "Очистительные клизмы". Как-то совсем недавно, читая только что вышедшую очередную книгу одного известного целителя, я наткнулся на рекомендацию: при постановке очистительных клизм непременно ложиться на правый бок.

Эта рекомендация идет вразрез с нормами традиционной медицины, которая считает, что при постановке очистительной клизмы больной должен, поджав колени, I лежать на левом боку. Так все-таки почему нужно лежать на левом, а не на правом боку? Ведь те же медики советуют нам лежать в постели на правом боку, а не на левом, чтобы не перегружать сердце во время ночного сна. Должен признаться, что ответа на этот вопрос я так и не нашел в медицинских учебниках, но вполне логично было бы объяснить необходимость лежания на левом боку во время процедуры клизмования анатомическим строением нижнего отдела кишечника.

Эта особенность его строения хорошо показана на рисунке же-лудочно-кишечного тракта, приведенного в разделе "Основы процесса пищеварения" с. Глядя на этот рисунок, нетрудно себе представить, что если больной ляжет на левый бок, то вода, поступающая из клизмы в прямую кишку, будет стекать вниз по сигмовидной кишке в толстую кишку, т. Если же больной ляжет на правый бок, то вода, поступившая в прямую кишку, должна уже будет не стекать вниз, а подниматься по сигмовидной кишке вверх, чтобы попасть в толстый кишечник.

А для этого требуется создать больший, чем в первом случае, напор воды, то есть поднять кружку Эсмарха повыше.

Но, увеличивая напор промывной жидкости, мы тем самым усиливаем ее механическое воздействие на стенки толстого кишечника.

Это может привести к возникновению болезненных ощущений. Чем меньше напор, тем меньше риска вызвать боль. Таким образом, положение больного на левом боку во время проведения очистительной клизмы является более щадящим, чем на правом боку, а следовательно, и более предпочтительным. Что же касается дополнительной нагрузки на сердце, возникающей в связи с левосторонней позой при постановке клизмы и советом медиков не спать на левом боку, то время проведения очистительной процедуры ничтожно мало по сравнению со временем, проводимым нами в постели.

Когда я впервые стал очищать свой толстый кишечник, то ни один из вышеприведенных способов постановки очистительной клизмы мне не понравился.

Мой несчастный кишечник был настолько зашлакован и воспален, что в него не могли войти не то что 1,5 литра воды, но даже четверть этого объема казалась мне недосягаемой. После введения мл начинались такие сильные распирающие боли внизу живота, что процедуру приходилось прекращать практически в самом ее начале. К счастью для себя, я вспомнил о существовании закона Архимеда, по которому выходит, что в воде все делался значительно легче, чем на суше.

Взять хотя бы такое архиважное и архисложное дело, как роды. Некоторые женщины, по всей вероятности, постигшие глубокий смысл этого закона, предпочитают рожать в бассейне. Нетрудно догадаться, что следующую свою клизму я уже делал в ванне. Полеживая в тепленькой водичке, я даже не почувствовал, как в меня влились все до последней капельки 1,5 литра воды из подвешенной к стояку душа пузатой резиновой емкости.

Не веря своим ощущениям, я осознал свершившееся чудо лишь потому, что отчетливо видел, как резиновые бока кружки Эсмарха, постепенно сходившиеся в процессе клизмования, в конце процедуры и вовсе слиплись. И еще я понял, что в случае постановки клизмы в теплой ванне, помимо снятия нагрузки на кишечник, вода также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на весь организм в целом, снимая возбуждение нервной системы.

Я не стал бы рекомендовать какую-либо определенную температуру воды: кто-то любит потеплее, кто-то попрохладнее. Обязательным в каждом отдельном случае должно быть только испытываемое вами ощущение полнейшего комфорта от воды, в которую вы погрузите свое тело.

Понежьтесь в ней минут, после чего поставьте себе клизму так, как рекомендуется в медицинских учебниках: повернитесь на левый бок, живот должен быть погружен в воду воды должно быть столько, чтобы она не мешала дышать ; согните ноги в коленях; раздвиньте ягодицы; введите наконечник клизмы, предварительно смазанный вазелином, в анус анус желательно также смазать вазелином ; откройте краник на резиновом шланге и потихоньку выпустите воду из клизмы в свой кишечник.

Должен признаться по секрету, что если клизму делать в воде, то и при правосторонней позе вы не почувствуете дискомфорта. А такое положение предпочтительнее при заболеваниях сердца. Последние свои клизмы я делал в ванне, лежа на спине, и эта поза понравилась мне больше других. Нетрудно заметить, что одному такую процедуру проводить совсем небезопасно, особенно в пожилом возрасте. В целях соблюдения техники безопасности необходимо, чтобы с вами рядом находился надежный помощник.

Когда клизма опорожнится, выньте наконечник, перевернитесь на спину и подышите "животом", применив глубокое диафрагмальное дыхание. Для лучшего отмывания грязи попробуйте осторожно раскачать свой живот из стороны в стороны, как полощут бабы белье на речке. Сделать это будет легко и совершенно безболезненно, так как благодаря погружению вы преодолели силу тяготения и земных нагрузок.

Немного отдохнув, выньте пробку из ванны и оставайтесь еще некоторое время в ней лежать на спине. Однако и разлеживаться в пустой ванне тоже ни к чему, поскольку можно простыть.

По мере опорожнения ванны вы все больше и больше будете ощущать наваливающийся на вас груз тяжести. Очень возможно, что, когда вся вода выйдет из ванны, вы почувствуете, что из вас помимо вашей воли тоже начнет выходить вода.

Не переживайте, слив ванны открывается в фановую трубу, туда же, куда выходят стоки из унитаза. Включите душ и смойте то, что из вас вышло, в городскую канализацию. Накройтесь халатом, сядьте на корточки, предварительно подставив под себя заранее приготовленный горшок, и тут же в ванной комнате опорожнитесь. Категорически запрещается проводить очистительные клизмы подобным образом людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и всем тем, кто страдает заболеваниями, связанными с кратковременной потерей сознания или двигательной активности.

Принципы разработки рецептур щадящих клизм Разрабатывая рецептуры щадящих клизм, я учитывал прежде всего следующие факторы: кислотно-щелочное состояние внутренней среды толстого кишечника; всасывание воды в толстом кишечнике - осмос; Активность и состояние толстого кишечника.

Давайте подробнее рассмотрим, каким образом следует учитывать влияние каждого из этих факторов при составлении рецептуры щадящей очистительной клизмы. Влияние кислотно-щелочного состояния внутренней среды толстого кишечника на рецептуру очистительной клизмы После того как мы разобрались с процессом пищеварения и узнали о возможности существования как кислой, так и щелочной среды в толстом кишечнике, уже нетрудно догадаться, что в случае закисленности среды толстого кишечника следует использовать очистительные щелочные клизмы.

И наоборот, при имеющейся защелоченности толстого кишечника и развитии в нем гнилостных процессов необходимо пользоваться кислыми клизмами. В первом случае в качестве ощелачивающего компонента предлагается использовать хорошо известную в домашнем обиходе пищевую соду Na2CO3 или, как ее принято называть в научном мире, углекислый натрий. При растворении в воде эта соль, образованная сильным основанием и слабой кислотой, гидролизует-ся, образуя раствор с мягким щелочным действием.

Во втором случае для закисления среды толстого кишечника можно взять сок цитрусовых - лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый. Настоятельно советую не брать для этих целей какой бы то ни было уксус по той причине, что цитрусовый сок, помимо закисления, стимулирует улучшение перистальтической работы кишечника, что так необходимо для создания в толстом кишечнике очищающего импульса.

Уксус, даже если он натуральный, такого действия на кишечник не оказывает - это раз. В поисках натурального уксуса очень легко наткнуться на подделку, а синтетический уксус - просто яд для человека, - это Два. И наконец, три - уксус по своей химической природе является агрессивным органическим соединением, а поэтому при употреблении уксуса внутрь всегда существует опасность негативных последствий из-за его пе-РЗДозировки по невнимательности.

Передозировки же цитрусового сока не бывает по той простой причине, что ее вообще не может быть, ведь сок - это натуральный пищевой продукт.

Осмос Основным фактором, обеспечивающим процесс всасывания воды в толстый кишечник, является осмос. Осмосом называется движение молекул растворителя через мембрану из области меньшей концентрации растворенного вещества в область с большей концентрацией растворенного вещества.

Это движение обусловлено тем, что молекулы растворенного вещества химически притягивают молекулы растворителя. В случае с толстым кишечником растворителем является вода, растворенным веществом - поваренная соль NaCl. Областью с меньшей концентрацией растворенного вещества поваренной соли является вода, попавшая в толстый кишечник, после того как мы ее выпили.

А областью с большей концентрацией растворенного вещества является плазма крови, одна из внутренних сред нашего организма. Мембраной являются наружные поверхности кишечных ворсинок рис. Процесс усвоения организмом воды из толстого кишечника может быть представлен следующим образом.

Молекулы воды вступают в соприкосновение с наружной поверхностью кишечных ворсинок. Слизистая кишечника густо усеяна ворсинками, которых на площади в 1 мм2 находится до 40 штук. Ворсинки представляют собой выступы слизистой оболочки кишечника рис. В центре ворсинки проходит лимфатический сосудик. К каждой ворсинке подходит также артерия и вена, которые внутри ворсинки распадаются на капиллярную сеть.

Таким образом, молекулы NaCl, находящиеся внутри ворсинок, химически притягивают молекулы воды, находящейся снаружи ворсинок, заставляя их вначале проникать сквозь наружную поверхность ворсинок, а затем внутрь капилляров и лимфатических сосудиков. После этого "усвоенные" молекулы воды током крови и лимфы разносятся по всему организму, обеспечивая.

Слизистая оболочка кишечника. Кишечные ворсинкипроцессы обмена веществ, которые без воды, как известно, проходить не могут. Не приходилось ли вам когда-либо задуматься над вопросом: почему спасшиеся во время кораблекрушения моряки умирали от жажды в открытом море?

Когда делать клизму после еды

Проведение очистительных мероприятий для восстановления нормального функционирования пищеварительной системы осуществляется при наличии показаний. Она используется, чтобы освободить организм от токсинов, снизить температуру тела, убрать пищевое отравление или в целях борьбы с патологическими состояниями.

Результативность методики зависит от правильности применения и частоты использования. Сегодня в медицине разделяют три основных вида клизменных процедур, направленных на принудительное опорожнение толстой кишки:. Принудительная очистка кишечника от содержимого без консультации с врачом нежелательна. Также не рекомендуется делать клизму регулярно. В качестве единоразового средства избавление от запора очищение толстой кишки действительно улучшит состояние и даст чувство облегчения. Постановка несколько раз подряд выполняется при разрешении и под наблюдением врача!

Для клизмы выбирается свободный день. Подготовительным этапом для проведения клизменных процедур становится подготовка организма. Рекомендации говорят, что для клизмирования подходит ранее утро. В этот период моторика пищеварительной системы наиболее активная.

Как правило, это время с 5 до 7 часов утра. Сразу после пробуждения в тракте отсутствует еда, работа клизменного раствора значительно упрощается, клизма справляется с засорами значительно эффективнее. Последний приём пищи — не позже 6 часов вечера. Также в целях подготовки организма следует придерживаться диетического рациона.

Из меню убирают тяжёлые блюда, жареную еду, жирную и солёную. Повышают содержание продуктов растительного происхождения, кисломолочных изделий. Диета помогает кишечному тракту частично освободиться от содержимого. Избранные клизмы не дают мгновенного результата. Потребуется от 8 до 12 часов для начала действия и появления первых позывов к дефекации. Тогда целесообразно сделать процедуру с вечера, чтобы утром кишечник опорожнился. В последнем случае питание прекращается за 6 часов до начала манипуляций.

За это время организм сможет переварить поступившую еду и провести самостоятельную дефекацию. Главное условие при выполнении утром или вечером — соблюдение водного баланса. При использовании клизмирования суточный объём жидкости увеличивается до 3 литров. Перед проведением клизменных процедур детскому организму не нужна подготовка. Как только возникает необходимость, проводят клизму, чтобы убрать возникшие симптомы. Грудничку проведение клизмы показано в период между кормлениями.

В этот период в желудке отсутствует еда, а в кишечнике не происходит переваривания пищи. Остаётся спорным вопрос, когда лучше делать манипуляцию: утром или вечером, сколько нужно ждать после приёма пищи? В зависимости от назначения, процедура может проводиться на ночь. В вечернее время делается клизменная процедура, если это предусмотрено условиями подготовки к медицинским манипуляциям либо действие введённого раствора начнется через часов.

После ужина ждут 1,5 — 2 часа. Рекомендуемый период в вечернее время, когда допустимо ставить раствор: с 9 до 10 часов. Проведение клизменных мероприятий в утренние часы должно осуществляться между 5 часами утра и 7 часами. В это время в кишечнике начинается активная фаза, усиливающая действие раствора. Манипуляция делается на пустой желудок, до еды. После клизмы кушать разрешено только через 2 часа.

При этом пища должна быть лёгкая, легко усваиваемая: соки, продукты растительного происхождения. Результат постановки клизмы во многом зависит от питания перед манипуляцией и после.

Рекомендуется соблюдать диетическое питание, где из рациона исключены тяжёлые блюда, жирные, солёные. Диета состоит из продуктов растительного происхождения, молочнокислой продукции. Потребуется пить много воды. В виде заправки используют постное или оливковое масло, мёд. Питаться полагается небольшими порциями, часто.

Соблюдение правил клизмирования — это основа успешного очищения кишечного тракта и получения ожидаемого результата. Если нет уверенности — правильно делаете или нет, лучше обратиться в стационар, где квалифицированные медицинские работники помогут с постановкой клизмы.

Сегодня в медицине разделяют три основных вида клизменных процедур, направленных на принудительное опорожнение толстой кишки: Очистительная клизма после еды. Хорошо показывает себя в борьбе с запором хронической формы. Часто использование очистительных мероприятий вызвано экстренными ситуациями. Применяется перед родами, хирургией, медицинским обследованием. Проведение процедуры детоксикации редко обходится без использования очистительной клизмы. Также помогает убрать из кишечника многолетние накопления, шлаки, токсины.

Применяется для похудения, снижает вес. Раствор для проведения манипуляций изготавливается из очищенной или кипячёной воды. Температура раствора делается достаточной для растворения уплотнённых фекальных масс, но недостаточной для всасывания стенками кишечного тракта.

Для этого подходит вода комнатной температуры в пределах 26 — 32 градусов. Горячая клизма. Из названия понятно, что вводимый раствор имеет достаточно высокую температуру. Жидкость нагревают до 42 градусов и применяют при возникновении запоров спастического типа. Горячая вода помогает снять спазм, вывести фекальные массы наружу. Постановка клизмы проходит под наблюдением врача на территории медицинского учреждения.

Холодный тип. Здесь используется раствор, охлажденный до 20 градусов. Его применение показано, если пациента беспокоят запоры атонического характера. Прохладная вода действует на стенки толстой кишки раздражающе. В результате двигательная активность возрастает, фекалии начинают продвигаться к выходу быстрее, опорожнение проходит естественным путём. Для проведения каждой процедуры предусмотрено показание, определяемое врачом. Содержание 1 Проведение процедуры, питание перед клизмой 1.

Пока оценок нет. Older Posts.

Если обратиться к ритмологии, то на суточном графике ритмов человеческого организма интервал между пятью и семью часами утра по местному времени явля- ется тем временем, когда открывается, т.

В какое время суток лучше делать клизму

Скопление в организме шлаков и токсинов негативно сказывается не только на общем самочувствии, но и приводит к нарушению работы системы пищеварения, замедлению обмена веществ. Для очищения кишечника и избавления от таких проблем делают клизмы со специальными растворами. В последние годы процедура стала проводиться женщинами и с целью похудения.

Прочистить кишечник можно с помощью разных средств: принимая диуретические и мочегонные средства, питаясь исключительно продуктами, богатыми клетчаткой. Клизма — это один из методов механической очистки складок и ворсистого эпителия, который выстилает кишечник, при помощи жидкости. Такая процедура в обязательном порядке проводится перед сложными операциями, некоторыми диагностическими процедурами и при стойких запорах.

Похудение с клизмой действительно возможно, но не за счет сжигания подкожных жировых отложений, а оказания слабительного эффекта. Такая процедура способствует разжижению и удалению каловых масс, очищению кишечника от зашлакованности. При правильном проведении она окажет лечебное воздействие на организм. Польза от очистительной клизмы:. Чтобы процедура была максимально эффективной и безопасной, необходимо правильно подготовиться и поставить клизму. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:.

Для проведения процедуры необходимо приобрести в аптеке специальное приспособление — кружку Эсмарха, объемом от полутора литров. Затем следовать инструкциям:. Благоприятным временем для проведения чистки считается утреннее время — с 5 до 7 часов. При этом следует учесть, что похудение с помощью клизмы — процедура не самая быстрая и занимает около часа. Если утром у вас нет времени на чистку, провести сеанс очистки можно и вечером, но не ранее, чем через 4—5 часов после ужина. Стоит учесть, что женщинам в период критических дней, проводить чистку нельзя.

Приступить к процедурам разрешается только на вторые сутки после окончания менструаций. В качестве наполнителя для кружки Эсмарха можно использовать обычную фильтрованную или кипяченую воду или специальные растворы, приобретенные в аптеке. В домашних условиях часто при похудении используются составы с разными добавками: содой, солью, кофе, яблочным уксусом, глицерином, лимонным соком. Такие смеси очищают кишечник от шлаков, но также могут обладать противовоспалительным эффектом, помогают укрепить здоровье.

Особой популярностью у любителей народной медицины пользуется солевая клизма для похудения. Она помогает не только сбросить несколько лишних килограмм, но еще и восстанавливает щелочной баланс в кишечнике, улучая его перистальтику.

Соль действует подобно сорбенту — медленно притягивает и всасывает в себя жидкость из тканей, способствуя размягчению и естественному выведению каловых масс. Если нет желания возиться с многокомпонентными составами, просто растворите в полутора литрах воды 4 ст. Для достижения лечебного эффекта воспользуйтесь следующим рецептом:. Существует масса рецептов для похудения, в которых используется яблочный уксус.

Одним из самых действенных считается очистительная клизма. Яблочный уксус, особенно тот, что приготовлен собственными руками, содержит массу полезных веществ — витаминов, минералов, антиоксидантов.

Он благоприятно влияет на работу кишечника, помогает избавиться от нескольких лишних килограммов. Очищающая клизма для похудения с яблочным уксусом не подходит для тех.

В остальных случаях раствор можно приготовить следующим способом:. Водная смесь с медицинским глицерином используется для активной стимуляции толстого кишечника. Такая очистительная клизма используется не только для похудения, но и во время лечения длительных запоров, при отравлениях, перед рентгеновскими исследованиями.

Рецепт приготовления раствора:. Скопившиеся в кишечнике шлаки и камни мешают всасыванию полезных веществ и тормозят работу многих важных органов, что приводит к развитию не только ожирения, но и многих других болезней.

Содовая клизма для похудения в домашних условиях поможет быстро и эффективно устранить проблему зашлакованности, облегчит пищеварение, улучшит перистальтику кишечника. Содовый раствор сдвигает баланс воды в щелочную сторону, что характерно для микрофлоры кишечника, поэтому такая процедура не вызывает спазмов, которые часто возникают при использовании других составов. Кроме того, небольшое количество пищевой соды, смешанной с водой, поможет избежать продолжительных запоров, облегчит боли в заднем проходе.

Приготовить состав можно по следующему рецепту:. Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях можно делать с содой, солью, но многообразием полезных свойств обладают лишь травяные составы. Они не только помогают размягчить и вывести каловые массы, но еще обладают успокаивающими, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами, оказывают положительное воздействие на микрофлору.

Травяная клизма эффективно устраняет вздутие живота, метеоризм, боли в кишечнике. Рецепт приготовления раствора и особенности проведения процедуры:. С детоксикацией организма и хроническими запорами отлично справляется кофейная клизма. К тому же она улучшает работу желчевыводящей системы, благоприятно сказывается на состоянии печени, увеличивая выработку желчи.

Многие женщины утверждают, что после проведения процедуры с кофе ощущается легкость в теле, проходит сонливость, появляется дополнительный запас энергии. Готовится очищающая клизма для похудения следующим способом:. Продукты пчеловодства используются для избавления от разных недугов повсеместно. Большой популярностью среди желающих похудеть пользуется мед.

Это отличный источник витаминов, неорганических и органических кислот, антиоксидантов, фитонцидов веществ, стимулирующих иммунитет. Мед обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет процессы деления клеток и регенерацию тканей, отлично очищает кишечник от шлаков. Рецепт приготовления медовой клизмы прост:. Постоянное использование очистительных растворов для похудения категорически противопоказано. Злоупотребление такими процедурами может привести к нарушению обмена веществ, в результате чего можно получить противоположный результат — вместо потери веса спровоцировать его набор.

Кроме того, жидкость вымывает из кишечника не только каловые массы, шлаки и токсины, но и полезную микрофлору, соли калия и магния. Это может спровоцировать дисбактериоз, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. При частом проведении чистки организм быстро привыкает к новым условиям, нарушается перистальтика, из-за чего процесс дефекации без клизмы будет затруднительным.

Помните, что чистка кишечника — медицинская процедура, проводить которую лучше после консультации с врачом. Категорически запрещено делать чистку для похудения, если у вас диагностированы следующие состояния:. Слышала много положительных отзывов о промывании кишечника травяными растворами для похудения, решила испытать средство сама. Метод далеко не из приятных, но действительно рабочий.

За один раз мне удалось вывести все загрязнения, накопления из кишечника и похудеть на 3 килограмма. Планирую через несколько месяцев вновь повторить чистку. Подруга посоветовала дополнить мою низкокалорийную диету очищающими клизмами с молотым кофе, якобы они выводят продукты переработки пищи из организма, улучшают метаболизм.

Попробовала и была очень разочарована. После процедуры появились побочные эффекты — высыпания на коже, сильная боль внизу живота, сильный понос. Для облегчения работы пищеварительной системы раз в полгода делаю очищающие клизмы с содой. Эффект от процедуры потрясающий — полностью налаживается работа желудка, проходит тяжесть в животе, хроническая усталость.

Огромным преимуществом чистки считаю — потерю веса. За одну процедуру мне удается сбросить от 3 до 6 кг лишнего веса. Для похудения решила делать на ночь клизмы. Прочитала, что нужно пройти 10—12 сеансов, чтобы получить нужный эффект. Продержаться удалось мне ровно один день. Ужасные ощущения — подступающая тошнота, непреодолимое желание сходить в туалет, а после клизмы появилась еще и боль в заднем проходе. Больше экспериментировать желания нет. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей.

Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте allslim.

Средства для похудения Фармакология. Все о похудении. Сервисы Таблица калорийности продуктов Таблица Гликемических индексов Консультация диетолога Калькуляторы. Главная Средства для похудения. Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Как сделать себе клизму грушей

Клизмы для очищения кишечника использовались еще в Древнем Риме и Египте. Люди уже тогда знали, как правильно проводить эту процедуру. А в Древне индийских трактатах есть старинные труды, утверждающие, что, очистив кишечник, можно избавиться от 80 болезней. В кишечнике скапливаются каловые массы, которые у здорового человека выводятся естественным путем. Существует мнение, что принудительное очищение прямой кишки помогает избавиться от токсинов и паразитов.

По этому поводу у медиков нет однозначного ответа, но большинство из них считает, что проводить очищение слишком часто нельзя. В профилактических целях промывать кишечник следует не чаще 2 раз в год — весной и осенью. А делать это нужно, соблюдая определенные правила. Для проведения очищения понадобится кружка Эсмарха — резиновая грелка с длинной эластичной трубкой и пластмассовым наконечником.

Очистительные клизмы для кишечника делают с добавлением отваров полезных трав, лимонного сока, чеснока или растительного масла, чтобы усилить действие воды на каловые массы. Воду используют кипяченную, остудив ее до градусов. Но, мы бы не рекомендовали вам экспериментировать, ведь добавление любых кислот, раздражающих веществ может способствовать повреждению стенки кишечника!

Этот метод заключается во введении в толстую кишку большого количества воды л. В резиновую грелку Эсмарха нужно набрать воду и перекрыть трубку зажимом. Пластмассовый наконечник смазать вазелином или растительным маслом. Введение наконечника в анальное отверстие осуществляется стоя на коленках, опираясь на локти, голова должна находиться ниже уровня таза, а сама грелка подвешена на высоте ,5 м.

После того, как вся вода попала внутрь, осторожно вытащите наконечник и постарайтесь удержать ее. Для этого лучше полежать на животе, но некоторым людям удается даже походить. Через 10 минут, усевшись на унитаз, добейтесь полного выливания воды из кишечника. Возможно, она будет выходить порциями, это нормально. Эта схема считается одной из самых агрессивных, среди многочисленных методик очищения прямой кишки.

Она предусматривает проведение клизмы дважды в день, рано утром и поздно вечером в течение 2 недель. Можно использовать более мягкую методику. Щадилов разработал схему, когда каждая следующая клизма должна проводиться на один день раньше, чем предыдущая, а всего будет проведено 11 процедур:. Колоноскопия — это обследование стенок толстой кишки при помощи эндоскопа, который вводят в прямую кишку на конце гибкой трубки.

Чтобы очистить кишку могут назначаться разные виды препаратов, диеты и клизмы. Подготовка к колоноскопии клизмой — проверенный вариант чистки, благодаря которому в процессе обследования достигаются отличные результаты. Для первого промывания в кишку вводится 0,5 л. Через мин в кружку Эсмарха заливается л. Через мин. Если вода, выливаемая в унитаз, имеет грязный цвет, значит, клизма ставится снова.

И так до достижения чистого состояния воды. Частое, постоянное применение клизм для очистки кишечника не рекомендуется врачами , так как может нарушить естественные перистальтические процессы в организме.

Тем, кто страдает хроническими запорами, кружка Эсмарха может помочь локализовать скопление каловых масс, но использовать ее для постоянного опорожнения кишечника нельзя.

SnovaZapor Клизмы Как делать клизму для очищения кишечника? Содержание 1 Для чего нужно очищение кишечника 2 Как делать правильную клизму для очищения кишечника 2.

Семеновой 2. Щадилову 3 Подготовка к колоноскопии клизмой. Очищение кишечника в большинстве случаев является вынужденной мерой. Это может понадобиться перед проведением хирургических операций, родов, внутриполостных исследований, таких как колоноскопия.

На проведение процедуры и восстановление после нее требуется время, поэтому, следует позаботиться, чтобы после очистки не надо было бежать на работу или заниматься работой по дому. Важно, чтобы вся вода попала в кишку, для этого дышите глубоко и равномерно. Можно применять массирующие движения живота, как бы помогая воде разливаться внутри. Клизма по Н. Семеновой помогает максимально вычистить все каловые отложения, за счет чего происходит большое снижение веса — от кг. Перед процедурой требуется очистить кишечник от каловых масс, которые могут затруднять обследование, а также, самоиспражниться во время процедуры.

Перед проведением колоноскопии, врач обязательно назначит подготовительные процедуры и расскажет, как сделать клизму, если раньше вы не прибегали к этому методу. Оценка статьи:. Делаем клизму кружкой Эсмарха Микроклизмы от запоров — как правильно применять Как поставить сифонную клизму: алгоритм и техника выполнения.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: В какое время суток лучше тренироваться?

Комментариев: 5

  1. pekarskayal:

    esuin_83, У мусульман пост интересный. Можно есть, но только по ночам. То есть после захода и до восхода солнца. Трудно говорить о пользе такого. Да и вообще, пост ради Господа это не голодание. Цели совсем другие.

  2. Л:

    Igor, точно!

  3. Файруза:

    Распятому мальчику , а заодно и вашим СМИ – большой привет

  4. lucie:

    АК, да, там мягкий)))

  5. nilovalexandr:

    тезка,вода не водка,много не выпьешь